苑琼丹

主演：胡静,郭涛,张丹峰,宋轶,英达,蔡少芬,张晋,谢园,苑琼丹
简介：2008年，胡静和马来西亚百亿富豪朱兆祥的三年协议结束后，两人在马来西亚金马皇宫大酒店举行了隆重的婚礼。 婚礼花费了4800万，极尽奢华，打破了马来西亚筹办婚礼的纪录。 " 胡静的好友梅婷和曾黎作为伴娘也见证了这一盛大场面。 胡静的名气可能不如梅婷和曾黎，但提到《人民的名义》中的高小琴大家一定很熟悉。 " 这位剧中精明干练的女强人也是胡静嫁入豪门之后，最为出彩的一个角色。 而因为婚后复出拍戏，胡静的豪门婚姻也经常被质疑与婆家关系不和，屡屡被爆出婚变传闻。 " 01 胡静1978年出生在云南楚雄的一个小康家庭，父亲原是事业单位的一名工程师，衣食无忧但也赚不了太多的钱，于是赶着潮流，跟妻子一起下海做起了生意。 由于父母做生意比较忙，从小对小胡静的照顾很少，还好小胡静很懂事，从不惹父母生气，自己一个人无聊了就看电视。 " 从电视上她了解到了外面不同的世界，也看到了老乡杨丽萍的辉煌，于是从小就有了想要外出闯荡的想法。 上小学时，胡静在同龄孩子中就是最美的那个女孩儿，清秀的脸庞，有点混血儿的味道。 小学毕业后，父母为了让她能够接受更好的教育，让她报名参加了中央民族大学附属中学在云南的考试，她也不负父母所望，成功被录取。 这时候她的想法是成为像杨丽萍那样的人。 " 第一次去北京妈妈将她送到了昆明站，11岁的她跟着一群同龄的孩子，坐着火车硬座踏上了征程。 火车开了三天两夜，刚开始她心里还有些害怕，适应后，面对眼前的新鲜事物，好奇心很快让她将害怕抛到了九霄云外。 " 到北京后，她进入了附中的舞蹈班，班里面很多孩子都是从小就学跳舞的，一个劈腿就能达到180度，这时候她才发现，原来比她优秀的人这么多。 而她这时候才开始练习，身体柔韧性已经降低，显然会很吃力，可她硬是咬着牙坚持了下来。 白天练习舞蹈，晚上学习文化课，从初中到高中，她就这样一个人在附中学习了六年，这期间父母一次也没有来看过她。 " 02 高中毕业后，她本该考入中央民族大学，可这时候有了独立思想的她，心里产生了别的想法。 她和几个同学一起试着报考了中央戏剧学院，考试的时候她以一曲舞蹈《五彩云霞》惊艳了现场所有人。 " 优美的舞姿加上精致的容颜让她顺利进入了中央戏剧学院96级表演班，和章子怡、梅婷、曾黎、秦海璐、袁泉、张彤并称为班上的“七朵金花”，也让之后成为影帝的刘烨和秦昊大饱了眼福。 " 虽然如今名气最大的可能属章子怡，可当初最美的却在胡静和曾黎两人之间，有人说胡静，有人说曾黎，难分伯仲。 刘烨曾在一档节目中说道： 曾黎是我们班公认最好的，但她却好像没那么大的欲望，对什么事都无所谓。 随后又说道： 我们班最漂亮的女孩是胡静，她以前学跳舞，身材非常好。 " 而秦海璐却说： 曾黎一进校门，就是全校公认的最漂亮的女生。 直接将曾黎从“班花”升级到了“校花”的位置。 张彤作为96级明星班的班长，也说曾黎是最好看的，身材特别好，大长腿高个儿，人群中一眼就能记住。 看来从男生的眼光看，胡静是最美的，而从女生的角度看，曾黎的美更胜一筹。 " “班花之争”从入学的那天起一直延续到了毕业，两人成名后，这个话题又从学校转到了互联网上，直到如今都没有定论。 不可否认，两人都是大美女，很多男人心中的梦中情人，然后在感情方面胡静彻底打败了曾黎。 " 03 胡静在大二那年作为女主角出演了电影《网络时代的爱情》，在这部小成本的文艺片中，导演金琛，主演陈建斌和她都是第一次试水拍电影。 影片上映后，导演编剧双双获得大奖，而两位主演什么也没得到，甚至连名字都没人记住。 " 毕业后，胡静又接连出演了几部古装剧，总算有了一些小名气。 尤其是《孝庄秘史》中的苏茉儿，让人对这位古装美人印象深刻。 2005年，香港资深导演尔冬升自编自导的电影《千杯不醉》开拍，因为之前尔冬升看过《网络时代的爱情》，觉得胡静这个女孩挺合适出演剧中的赵洁，便邀请她加入了剧组。 " 这部剧在东南亚取景时，在一次聚会中，经主演吴彦祖介绍，胡静认识了马来西亚富商朱兆祥。 朱兆祥1966年出生，比胡静大12岁，祖籍广东梅州。 当时朱兆祥掌控的马来西亚孝恩集团资产高达130亿，公司以殡葬服务起家，而后在地产、金融、旅游、教育等各方面都成为了行业的翘楚。 作为大公子的朱兆祥个人身家也有50亿以上，货真价实的钻石王老五。 " 朱兆祥见到胡静的第一眼就被她的美貌震撼到了，对她展开了疯狂的追求。 胡静刚开始还是有些抗拒的，年龄和国籍的差异让她对这段恋情并不抱太大希望，而且她也听过很多嫁入豪门的悲惨故事。 可面对朱兆祥锲而不舍的追求，她还是决定试着接触一下，为了考验朱兆祥，还与其签了一个三年协议。 协议内容是两人在一起谈三年恋爱，如果还没分手，就答应和他结婚，嫁给这个痴心的男人。 事实证明这个豪门男人还真的很痴心。 " 04 恋爱过程中，胡静在国内拍戏，朱兆祥需要在马来西亚管理公司，两人工作都很忙，之间的距离也很远，见一次面很难。 而朱兆祥为了能和心爱的女人见一面，经常在工作忙完后马上到机场，坐六个小时飞机，再坐4个小时的车到胡静拍戏的地方，每次来都会给她带一些神秘的小礼物。 " 胡静曾在接受采访时说，两人见面后，也仅仅只有半个小时的相处时间，一起吃个饭就得分开，朱兆祥很尊重她，非常绅士的一个人。 2006年，胡静和黄维德一起出演了古装剧《大清后宫》，也就是拍这部剧时，传出了黄维德和伊能静的出轨绯闻，而胡静自出道以来，一直是零绯闻。 " 据说伊能静出轨的原因和她与婆婆不和有很大的关系，而胡静的准婆婆却因为这部剧成为了胡静的粉丝，连手机屏保都是用的她在《大清后宫》中的剧照。 2007年12月，胡静第一次到马来西亚见了准婆婆，精心准备了价值20万的云南茶叶当作礼物，在交谈过程中也是知书达礼，很讨准婆婆欢心。 " 朱兆祥曾和武打巨星杨紫琼交往过，就是因为他的母亲不同意，才导致了两人的分手。 而这次见面颇有大家闺秀范儿的胡静，看来是顺利过了豪门婆婆这一关了。 2008年初，两人一同去马尔代夫游玩了一周，一周的相处让彼此的心更加贴近，趁此机会，朱兆祥提出了想要结婚的想法。 " 这时候距离两人的三年协议已近，两人进行了一次深谈，胡静的想法是结婚后还要继续从事演员的工作，但是怕朱兆祥不会同意，毕竟一般嫁入豪门后，都不愿意让媳妇在外抛头露面。 说出这话时，她还害怕朱兆祥不同意而导致两人分手，没想到朱兆祥十分尊重胡静的想法，因为他年轻时想做一名医生，可因为作为家族老大，他身上肩负着使命，让他不能随心所欲地选择自己的人生。 " 所以，对于胡静的事业，他表示将全力支持，胡静唯一的心结也就此打开了。 之后的一次慈善晚会上，胡静戴着戒指出现在了媒体面前，刻意炫耀朱兆祥送给她的这枚钻戒，表明了自己将要嫁入豪门的决心。 " 05 2008年9月27日，朱兆祥在总统套房内手捧鲜花双膝跪地向胡静表达爱意，婚礼正式拉开了帷幕。 " 婚礼主场地在金马皇宫酒店的高尔夫球场，为了防止下雨，在球场上搭建了一个1000平方米的蒙古包，顶上挂满了水晶，正中央是一个圆形舞池，放眼望去，唯美奢华的犹如进入了童话世界。 " 胡静的婚纱是由日本著名服装设计师桂由美设计的顶级定制款，晚礼服上也镶满了钻石，据说仅这一件衣服的价值就超过百万。 胡静在婚礼上激动地说道： 感谢父母，感谢婆婆，感谢上天赐给我这么好的一个老公。 " 嫁入豪门一年后，胡静生下了一个儿子，朱兆祥亲自剪下脐带，取小名为“牛魔王”，儿子的出生也让她在豪门的生活更加多姿多彩。 生完孩子5个月后，胡静坐不住了，她想要复出拍戏，朱兆祥有些不太愿意，他本想让胡静多休息一段时间，但因为有当初的承诺，最后还是答应了。 " 2010年，胡静主演的电影《爱情维修站》上映，还和刘德华、巩俐合作了《我知女人心》，同一年，她被马来西亚皇室封为拿汀，由此她成为了第一个获此殊荣的中国籍艺人，这也是被封为拿督的老公送给她结婚两周年的礼物。 " 一切看上去都是那么的美好。 06 然而两年后，在电视剧《笑红颜》的发布会上，胡静看上去心情很不好，之后在采访时说道，她和老公吵架了。 原来是因为胡静在拍完戏后，答应老公要在家待一段时间，多陪陪家人，可是这部剧提前上映，她被通知要提前回国参加发布会，因此两人发生了争吵。 " 胡静在吵完后就赶到了发布会现场，所以才表现得很失落。 现场的粉丝得知胡静和老公吵架后，上台献花时，还体贴地说道： 无论你做了什么决定，我们都会一如既往的支持你。 胡静听到后既感动又伤心，一时间没有控制好情绪，在台上泪如雨下。 " 之前胡静曾在公众平台上还发出过“相守太累”的感叹，当时就传出： 因婆婆不希望她外出工作，想让她安心在家相夫教子，而她却坚持拍戏导致家庭矛盾，两人的婚姻陷入了危机。 这一次再次泪洒当场，两人的婚变传闻近乎被肯定了，以至于粉丝们都勇敢的支持她做出选择。 " 然而，在考虑了一晚后，第二天胡静就返回了吉隆坡的家中，向老公认了错，两人也一亲泯恩仇，随后，晒出全家福力破婚变传闻。 然而还是有一些声音说胡静嫁入豪门后，过得其实并不幸福，豪门深似海，她远离故土在异国他乡生活，还要受到豪门很多规矩的约束，虽然过着奢华的生活，可心里的无奈也只有她自己知道。 " 即便是这样，胡静的感情经历也要比与她争抢“班花”多年的曾黎要幸福很多了，曾黎在毕业后，接连认识了5个男人，没有一个能与她的颜值相匹配，也没有一个能给她幸福生活，如今曾经的“七朵金花”都已经名花有主，45岁曾黎依然还是单身。 " 07 2016年，胡静和陆毅与众多老戏骨合作的《人民的名义》成为了现象级的热播剧，那个叱咤政商两界，和侯亮平智斗的高小琴让人既同情又憎恨，因为美貌她沦为了权贵的玩物，最终落了个悲惨的下场。 这部剧让饰演高小琴的胡静再次翻红，甚至比当年的她还要更红。 " 今年她还参与了综艺节目《乘风破浪的姐姐》，作为豪门夫人的她不摆架子，不拉胯，情商高，会来事，跳的舞也像当年考戏剧学院一样惊艳了众人。 她和曾黎在台上相拥的那一刻，也不禁让人怀念起了青春。 " 如今胡静已经43岁了，嫁入豪门13年，生活幸福，家庭美满，事业有成，活成了很多女人羡慕的样子。 " 有人问胡静以她现在这样的条件为何还要去拍戏，胡静答道： 人活在这个世界上，总要有存在的意义，孩子和影视剧都是我的作品，能让我实现双重价值。 她有才有貌，有钱有爱，却依然在努力实现人生的意义，作为普通人的我们还有什么理由不努力呢？ " 结语 婚姻是人生的一个转折点，它可以改变人的命运，不幸的婚姻会让你的人生黯淡无光，幸福的婚姻会让你的人生如沐春风。 " 很多人会抱怨婚姻的不幸，然而幸福婚姻也是靠努力奋斗出来的，如果你不优秀，不努力，那么从现在开始请停止抱怨 。 " 【文：冰忆风】 【编辑：雅欣】

主演：黎明,张柏芝,吴孟达,苑琼丹,张达明,陈豪,吴文忻
简介：精致女星怎么炼成的 张柏芝：越吃宵夜就越瘦，为了拍戏我可以连续3个月不睡觉，拍完自己连睡16天，越不洗皮肤越好 为了营造好妈妈的人设，张柏芝经常在社交网络上晒美食，还在节目爆料每天都给儿子亲自下厨，一天两个菜。 还晒图表示自己因为工作累瘫，儿子在旁边照顾自己……那么问题来了，照片是谁拍的？ " 看不下去的大张伟逼问儿子喜欢什么菜，结果张柏芝连一个菜名都说不上来 张柏芝还在节目上大谈养生和节食 表示自己从来不吃肉的，而后来却在节目上讲述自己煎牛排的过程 " 最近张柏芝为赚“奶粉钱”也是煞费苦心，接连参拍了几档综艺，还在线下走穴出席商业活动，新综艺同框营销女王吴宣仪，两人同框画风蜜汁和谐，太般配了 " 节目上张柏芝对张朝阳说，她每天跑十公里，张朝阳说，那这次跑二十公里马拉松，你不在话下啊！结果张柏芝就在一公里处打了个卡。 还教观众“倒立可以让防止皮肤下垂，每天吃牛油果脸才不肿” " 最近41岁张柏芝为自己庆生，邓萃雯、张文慈两人在，三人还在社交网络上晒出了亲密合照，合照中闺蜜打圆场也很“凡尔赛”，并配文道“三傻再合体了，cc生日快乐，永远14岁。” " 有网友在底下调侃，“这是喝了多少啊”，张文慈还回复这名网友，称她们都是“喝了一点就会脸红的人”。 而此前曾有港媒曝出张柏芝喜欢去酒吧喝酒，喝完还喜欢跳舞 " 看张柏芝说的话，绝对能让你有飘飘欲仙的感觉 眼前都没见过这么大的牛，到底是怎样的经历让张柏芝变成了如此撒谎成精的境遇？ 一起来复盘这位港圈玉女的花花世界 " 1、生而不凡 张柏芝1980年出生在香港油麻地和佐敦之间的八文楼，母亲davies shally是中英混血儿，父亲是张仁勇。 " 张仁勇是个跑江湖的，据悉当初还是洪门三合会坐馆的！江湖人称“胡须勇”，这种狠角色我们也只能在电影中见识了 张柏芝还有一个同母异父的姐姐，有个这样的父亲，张柏芝盼星盼月亮，终于在9岁时盼到了父母离异。（不是因为胡须勇与张柏芝父女关系不好，而是夫妻二人经常吵架） " davies shally与胡须勇育有两子一女，分别是张柏文和张豪龙，离婚后的davies更加放纵自己，交往了不少新对象。直到2002年嫁给了姚润安，婚后姚润安对待张柏芝也不错。 " 婚后一家人搬到了墨尔本，而张柏芝也在墨尔本读了中学。当年有八成的国内土豪都将子女送到这里留学！此前有个数据，截至2017年，在澳中国留学生总人数同比增长17%至14万人。其中就包括钟欣潼、张柏芝等人。出口转内销的模特、明星产业链从那时候就开始了 " 2、玉女？ 娱乐圈的玉女都是说给观众听的，受环境影响，张柏芝在读书期间就在酒吧兼职，后来张柏芝也在综艺节目《妈妈咪呀》中承认过，而且还兼职在夜店中表演，表演风格也很夸张。 " 1998年，18岁的张柏芝回到了香港，并且与艺人经纪朱永龙签约，两人签约三年。不料签约第二年张柏芝就凭借电影《喜剧之王》一举成名。 之所以能拿到这么好的资源，是因为张柏芝与朱永龙的弟弟朱永棠正在恋爱，娱乐圈的最大跳板就是男女关系，当时朱永棠已经凭借《古惑仔》系列电影小有名气。 " 成名后的张柏芝已经不满足于朱永龙和朱永棠，拒绝接拍朱永龙的电影，而且接触了新的经纪公司。违约的张柏芝遭到了朱永龙的起诉，两人的官司打了两年，在打官司期间，朱永龙还在街头被刺，不过张柏芝否认此事与自己有关。 " 前男友朱永棠爆料张柏芝全家把朱家当成“提款机”，也就是张柏芝的妈妈davies，还有张柏芝的父亲胡须勇，就这样出道后的第一段恋情告吹了 3、地下恋情复杂 成名后的张柏芝迅速摆脱了朱永棠，签约环球唱片公司，而此时张柏芝身后也多了一位背景不凡的女大佬，她就是向太。随即张柏芝在电影音乐领域都顺风顺水，感情生活上与五大男神无缝衔接 " 第一个就是高调宣布恋情的陈晓东，两人还合唱了一首《留给最爱的说话》，但是陈晓东只留下了张柏芝几个月。2001年张柏芝开始走向国际，拍摄韩国电影《白兰》，而此时陈晓东已经不符合张柏芝国际影咖的地位了 " 天王黎明介入？ 当年与陈晓东分手期间，张柏芝与利益一起拍了电影《情迷大话王》 然而这部戏还没拍完，两人已经是满城风雨，后来陈晓东甚至在节目上痛斥张柏芝，声称两人交往期间张柏芝就换了好几个打网球的对象，30年内没有空窗期…… " 后来就有了谢霆锋，虽然谢霆锋年少轻狂，但是人家资源强大，还有谢贤和狄波拉撑腰。 2003年张柏芝声称错爱谢霆锋，而此时冠希哥也悄然出现了 " 说到早期香港娱乐圈的狗仔，除了朱叔，还有一位“狗仔队之母”，这人就好比卓伟，给娱乐圈带来了不少精彩花边，她就是查小欣，而这女的非常针对张柏芝 陈冠希和张柏芝早期的恋情曝光就源自查小欣，曝光谢霆锋和张柏芝离婚的也是她。与陈冠希最早曝光是在2003年，陈冠希和谢霆锋当时还是好兄弟，两人在国外读书时就是同学，张柏芝的出现也让两人反目成仇 " 不过对于这段恋情，以内有谢霆锋，这两人都没有对外公开。即使两人被拍到同住一家酒店，两人还是嘴硬否认了恋情，直到2008年陈冠希修了一次电脑，这段恋情更是成为了不齿于口的过往。 其实在这三人之前，还有一段不齿于口的经历，那就是和陈小春在一起。在朱永棠分手前，陈小春就介入了，两人相差13岁，同游泰国被曝光，还传来了红遍网络的推油照片。 " 后来在一次访谈节目中，小s问张柏芝推油事件，张柏芝的回应是：是因为陈小春给了她5千泰铢才帮他按摩的，算是是两人的打趣…… 4、修电脑风波 2006年谢霆锋与张柏芝复合，并且走进了婚姻的殿堂，次年两人喜得一子。陈冠希的阴霾这才刚过去，到了2008年，谢霆锋的拳头又架不住了…… " 在2008年的一段采访中，谢霆锋表示其实早就知道照片的存在，可见张柏芝在这件事上向谢霆锋坦白过。而且两人的孩子才刚一岁，于是选择了接受。 " 2010年两人的第二个爱情结晶诞生，到2011年，查小欣曝出两人的婚姻名存实亡，张柏芝不承认，而且还想把查小欣告上法庭。2012年两人公开离婚，又一次打脸了张柏芝的“撒谎精”属性 在查小欣的解释中，两人之所以还没有公开离婚，只是财产问题还没有协商好。 5、一手好牌打稀烂 向太不仅是张柏芝事业上的恩人，当年还被称为张柏芝的“养母”。 情感上： 向太手撕张柏芝历任前男友，帮她正名 " 先是封杀朱永龙兄弟二人，后来又力挺张柏芝炮轰陈冠希、谢霆锋，把张柏芝塑造成了受害者。后来张柏芝与星辉公司闹僵，向太又炮轰周星驰 2007年张柏芝结婚后与向华强公开解约，还提出了高达1500万的违约金，与向太第一次关系破裂 " 2014年谢霆锋与王菲复合，向太又站在了张柏芝这边，两人冰释前嫌。还一起合作了电影《封神榜》，不料在拍摄《封神榜》的时候张柏芝因为“耍大牌”与剧组发生矛盾，两人的关系又一次恶化 " 后来张柏芝三胎横空出世，“撒谎成精”的张柏芝一时间陷入舆论，向太更是吐槽，不会与一个三胎亲生父亲是谁的女人和好。还内涵张柏芝说谎成瘾，在说胡话这个领域已经是高人！ 6、自立门户 在与谢霆锋离婚后张柏芝就成立了自己的工作室，而且还经营了自己的潮牌，不过后来经营潮牌失败，张柏芝还是回归了娱乐圈 " 2018年开始张柏芝复出频繁接戏，参与录制了许多综艺节目，而且赶上了某南卫视炒冷饭炒作明星家庭的高潮，接连录制了某果十几档综艺节目，包括近些年的《乘风破浪的姐姐》《让生活好看》等等 " 怎么样，看完这一系列的名人轶事，是不是又觉得“贵圈真乱”了？ 本文由疯狂影视圈原创编辑

主演：苑琼丹,黄一飞,张耀天,常艺文,刘宇菲
简介： " ▲杰咪家和被找到位置示意图 。图据cnn 今年1月10日，美国威斯康辛州一个遛狗的女人碰到一名少女。在冬日极低的温度下，她没穿外套，没戴手套，脚上的鞋明显不合脚，连左右都反了，在路上哭喊着。“我叫杰咪·克洛斯，我不知道我在哪。他杀了我父母。”她请求说：“请帮帮我，我想回家。” 这名女孩正是当地一名失踪长达3个月的初中生。据《纽约时报》报道，1月14日，威斯康辛州警方在法庭上还原了她目睹陌生人闯入家中杀害双亲，此后被囚禁长达88天而终于逃脱的真实故事。 目前，嫌犯杰克·帕特森被指控绑架、谋杀等罪名，未来几周内可能面临更多指控。而嫌犯的具体动机、杰咪是否遭遇性侵等细节，警方并未披露。专家称，一个陌生人盯上一个孩子而犯下这种罪行实属罕见。根据美国fbi的信息，在美国，2017年有近10%的他杀案件是由陌生人犯下。 " 被陌生人看了一眼引大祸 一切都是个偶然。据《纽约时报》报道，去年秋的一天，一名名叫杰克·帕特森的男子在开车上班的途中，正好看见一名陌生女孩走上校车。就那一眼，帕特森当即知道“那就是自己要的女孩”。 从那天起，21岁的帕特森开始规划如何绑架这名素不相识的13岁女生。为此，他从自己父亲那里拿了一把猎枪，换上偷来的车牌，移除了汽车后备箱可从内部打开的部件。为了不留任何dna踪迹，他还刮掉了自己的头发和胡子，买了一个面罩，擦干净了猎枪和子弹。 此后，帕特森曾两次开车到这名女孩位于巴朗镇的家。由于附近车多人多，他都不得不放弃。直到去年10月底的一个夜里，第三次图谋不轨的帕特森瞅准了机会。 " ▲受害人杰咪。图据每日邮报 根据警方对现场的还原，杰咪的父亲从前门看见了帕特森，帕特森用猎枪将其杀害，随后一枪崩掉门锁，闯进杰咪家中。此时，杰咪和母亲丹尼斯已躲在卫生间。嫌犯帕特森撞开了门后，用黑胶带缠住了杰咪的手脚，又残忍地杀死了她的母亲，随后把杰咪拖出门扔进汽车的后备箱。 这一切，发生在短短四分钟里。当嫌犯载着杰咪离开后不过20秒，接到911电话赶来的数辆警车呼啸着同他擦肩而过。 据报道，巴朗郡地区检察官布莱恩·赖特称：“他（嫌犯）暗示说，如果被警察阻止，他很可能会以剩下的三发子弹向警察开枪。”他不允许有人威胁到自己的计划，早就想好了要杀死杰咪的家人。 " 被囚禁88天后成功出逃 在被嫌犯囚禁88后，杰咪终于成功出逃。这“令人难以置信，”布莱恩·赖特称：“你可以看出帕特森对她施加的控制程度。然而，这个13岁的姑娘心里有这个声音‘我要把自己弄出去’。” 杰咪告诉警察，自己被藏在小屋里，当嫌犯有客人来的时候，或他离开的时候，她就被藏在床下，有时长达12个小时没有水和食物，也不能去卫生间。嫌犯用洗衣篮等容器装上杠铃，将杰咪困在床下。他还会放音乐，避免其他人听到房间里有异动。有一次，嫌犯觉得杰咪试图逃跑，便狠狠打了她，并威胁说敢再逃跑后果更加严重。 直到今年1月10日，帕特森告诉她自己会离开几个小时，杰咪趁这个机会从床下挣脱了出来，胡乱抓了一双男人的鞋，逃了出去。 一位遛狗的女邻居碰到了杰咪，把她带到最近的地方，并拨打了911。警察把杰咪带到安全的地方，开始找寻嫌犯帕特森。很快，他们发现了如杰咪描述的车，将嫌犯拦了下来。当时，嫌犯显然已发现杰咪已经逃脱，正开车四处寻找。在被警方拦下来后，他承认说：“是我干的。” " ▲执法部门车辆围绕杰咪被困小屋。图据美联社 这88天里到底还发生了什么，杰咪是否遭遇性侵，还有很多细节没有披露。 " 案件细节引发当地父母恐惧 14日，嫌犯帕特森在巴朗郡监狱通过视频出庭。他穿着橙色连体囚服，全程没有明显的情绪反应，只简短以“是”或“不是”回答法官的问题。他甚至好几次打起了呵欠，揉搓自己的下巴。 据《纽约邮报》报道，一名曾跟嫌犯约会4个月的女子称，嫌犯是一个很安静的人，但“很容易发脾气，一发脾气就成了另一个人”。更令人不安的是，他曾经杀死一只狗，称在“实验”，还收集路上被车撞死的动物头颅。 " ▲逃出后的杰咪同阿姨在一起。图据纽约时报 杰咪失踪后，警方接到成千上万的线索，当地居民也参与进来，到处找寻杰咪的下落，并为她得以逃脱感到高兴。但随着案子细节的披露，当地居民开始心生恐惧。犯案的随机性、恐怖程度以及计划的周密性，让当地每个父母感到恐惧。不少父母都犹豫还要不要让孩子坐校车，也担心还有其他什么不安全因素。 “我以后会自己送孩子去学校。”巴朗一家俱乐部经理艾米·克里斯滕森称。自从这个案子发生后，她就让3岁的女儿跟她睡在一起。“我每晚都紧紧地把她抱着。” 专家称，一个陌生人盯上一个孩子而犯下这种罪行实属罕见。根据fbi信息，在美国，2017年不到10%的他杀案件是由陌生人犯下。同时，根据美国国家失踪与受虐儿童中心信息，陌生人绑架儿童的案例也很罕见。 红星新闻记者丨林容 编译

主演：王祖蓝,陈嘉桦,曾志伟,陈静,苑琼丹,温超,元秋,杨奇煜,黄一山,刘俊纬,黄一飞,廖亦崟,田启文,冯勉恒,阮兆祥,刘以达,施明,古明华
简介： 2004年周星驰执导的动作喜剧电影《功夫》上映，大场面上看是一部正义战胜邪恶的影片，而从细出又可以看到一个小人物的成长过程 " 在这部斧头横飞，却又卧虎藏龙，高手云集的影片中，也的确有不少高手出演，比如元华，周星驰，黄圣依。陈国坤等，而其中跟元华搭档，出演“神雕侠侣”夫妻的元秋更是让人为之一震 " 这个头发成卷，嘴中叼烟的形象成了最不能磨灭的印象，因为她最泼辣，巧言善辩的她从不放过任何一个赚钱的机会，跟市井小民没什么两样，而她最常做的事情就是收租 但谁也没想到，她是位隐居市井的武林高手，独门绝技狮吼功更是让不少人虎躯一震，不敢小觑 " 而为了能拍好这部电影，周星驰再三邀请已经隐退的元秋出演包租婆，此时的元秋已经息影18年 重出江湖的元秋依然宝刀未老，在电影中的大展身手，一举多得第42届台湾电影金马奖最佳女配角奖，第28届大众电影百花奖最佳女配角 " 6年之后，元秋再一次在影片《越光宝盒》中演包租婆 " 元秋也说，对于包租婆是既爱又恨，就连跟观众打招呼都是“大家好，我是包租婆元秋！” 除此之外，元秋另外一个非常有名的角色就是饰演的苗翠花。1985年邵氏出品的一部经典武打喜剧片《弟子也疯狂》，元秋（当时艺名为“林秀”）在影片中演苗翠花 " 在功夫喜剧《盖世英雄方世玉》中饰演方世玉的母亲苗翠花 " 武艺精湛而又能说会道，这是对于苗翠花的描述，实际上也是对于元秋“一代侠女”的称赞 复出之后的元秋近两年也拍了几部电影，包括《吉星高照2015》《桃姐》等，但显然已经减慢速度，不知道还能不能看到她的新作品 " 您看过她的哪部作品呢

主演：金起范,徐申东,元华,陈德容,苑琼丹
简介：" 匠心版海报 " 剧照 4月22日，备受瞩目的北京国际电影节迎来了闭幕式的重要时刻。在众多大咖云集、巨作不断的电影节上，喜剧美食电影《泡菜爱上小龙虾》以“美食+喜剧”的全新组合类型让人眼前一亮，大受追捧。 《泡菜爱上小龙虾》的导演虞军豪携徐申东、张兆辉等主创人员在北影节开幕式走红毯时，别出心裁手执火红的小龙虾玩偶，抢尽风头，在星光熠熠的电影节上成为一道独特亮丽的风景线。 当然，影片的喜剧元素更是锦上添花。元华、张兆辉、陈德容、苑琼丹等多位老戏骨的倾情加盟是影片喜剧效果的有效保证，内部试映时笑点不断，100分钟的影片有多达33处笑点。老戏骨元华在前不久的热片《唐人街探案2》中戏份不多，却成为全片画龙点睛之作。这次他在《泡菜爱上小龙虾》中戏份充裕，表现不俗，与老搭档苑琼丹承包了相当多的笑点。 电影发布的“匠心版”预告片和海报让人心生期待，预告片中元华介绍的夹剪锤提拉吸等十一道工序的吃虾新招式，更是令人大开眼界，深深被博大精深的中国饮食文化所震撼。 据悉，片方在北影节上正式宣布，《泡菜爱上小龙虾》将于6月15日全国上映，一起与大家快乐解馋。

主演：郭富城,冯绍峰,赵丽颖,小沈阳,罗仲谦,林志玲,梁咏琪,刘涛,孙伊涵,苑琼丹,潘斌龙,黄渤,陈雅丽,施诗,赵芷柠,马赛,苏菲
简介：唐僧师徒至西梁女国，因误食子母河水而怀孕，悟空与落胎泉水仙人展开斗争。西梁女王看中唐僧要其以身相许，悟空设计逃出西梁女国，琵琶洞女妖乘机抢走唐僧，悟空搬来救兵打败女妖并烧毁妖洞，师徒几人继续上路取经。

主演：苑琼丹,朱咪咪,黄一山,黄一飞,杨能
简介：" 继杨幂、周冬雨之后，维密又官宣了三位品牌挚友： 赵小棠、陈漫以及杨天真。 " 来品品这三位。 赵小棠，选秀出道，走的是“耿直”人设。 时常处在被粉丝捧，被路人骂得流量尖端。 陈漫，混的是时尚圈，曾是范冰冰背后的女人。 一心只扑在，把明星照片从买家秀p成卖家秀的岗位上，不断缔造审美神话。 而杨天真，一手是“人设”之母，另一手更是范冰冰背后的女人。 3月2号还发了自己和范冰冰聚餐的照片，称赞对方好饭量。 " 如今的杨天真，辞职经纪人“跳槽”当明星。 从幕后到台前，一年的时间出场费已不输杨幂。 热度远超自己带过的一大半明星。 论故事和传奇，杨天真是真的一出场，便艳压群芳。 85花的交椅，理应颁给半路出道的杨天真一把！ " 1985年1月25日，南昌一个知识分子家庭，诞生了一个女孩。 父母为她取名杨思维，或许真没想到。 思维，真成了她日后最大的本钱。 虽然家庭条件普通，但父母讲求快乐教育，一有空就带着她四处旅行。 杨思维人小话也多，从小就表现出惊人的交际能力。 " 往往是出门坐火车旅行，妈妈一觉醒来。 发现自家闺女，已经和一个车厢的叔叔阿姨都混熟了。 和爸妈四处旅行的经历，让杨思维从小就拥有了一个梦想：走遍世界。 不过这不是她梦想的全部。 人小能量大的杨思维，爱旅行还爱追剧。 不过对那年代流行的琼瑶剧并不感冒，只一心沉迷港剧。 那些戴着羊毛卷唇枪舌剑的大律师们，让杨思维感觉： 说话，也可以这么带劲。 就这么追加了另一个人生梦想： 长大当律师，成为一名用语言工作的人。 " 考入初中的杨思维，成绩好情商高，母亲还是她的班主任。 人缘一直不错，在班里已经是领导，执行力惊人。 还未成年就展现了，乘风破浪的潜质。 高中时因为表现突出，杨思维当上南昌学联主席。 还获得保送北大的资格，妥妥南昌“撒贝宁”。 校长也特别器重能说会道，又有脑子的杨思维。 希望她以后能当官。 但也许是想破浪，要先有风浪。 于是命运说：此处应有点浪。 杨思维的人生中，便掀起第一道小波澜。 因为保送出了岔头，北大的事泡汤了。 从小心宽体健的杨思维，倒也没感叹人生之多变。 北大不开门，她就改道敲开了北广导演系的大门。 " 大学期间，杨思维誓将优秀进行到底。 在北广一众校花校草中，颜值并不占优势的杨思维，脱颖而出。 实现从南昌学联主席，到北广学生会主席的“梦幻联动”。 至今仍是学弟学妹眼中的神话。 但这“神话”来的，也是费了一番工夫的。 " 学导演杨思维只是临时起意，完全是个门外汉。 但即使啥都不太懂，优秀惯了的杨思维，依旧积极回答问题。 只不过答案之业余，经常让老师无言以对。 从小牛到大，杨思维自然不能认栽。 为了精进，她一天至少看7部电影，课余时间还打了10份工。 即使不被看好，也积极竞选学院 "戏剧之夜"的总导演。 " 在这期间，杨思维还做出了一个惊人之举。 那时候学校排演晚会，拉赞助一直是个老大难。 一众优秀的学院派们，谁也拉不下脸来为五斗米折腰。 “野生派”的杨思维就不一样了。 为了拉赞助，没事就翻报纸、杂志，搜索“金主x的现身”。 就这样凭借敏锐的目光，和从小练就的“三寸不烂金舌”。 拿到了一大笔赞助。 与此同时，杨思维执导的晚会，获得校艺术节最佳晚会奖。 还上了央视"幕后"栏目，获全程报道。 就这样肯死磕也很灵光的杨思维，成了同学眼中的扛把子。 被簇拥上学生会主席的宝座。 " 猛女杨思维，不仅学业上不断挑起“天花板”。 在家里也特别敢“上房揭瓦”。 19岁时，小杨“挪用”爸妈给自己攒的18万留学费用，买了房。 父母叹她“太天真”，她却笑父母看不穿。 房子买完，她就当没这回事一样，直接放一边。 转眼开始去捅更高的“房盖”。 那时杨思维已经执导了学院里几场大型晚会活动，效果都很不错。 头脑转速飞快的她，意识到自己已经搭上了娱乐圈的边界。 但论资源还是差了一大截，必须得开疆破土。 命运之手有时就是这么奇妙。 那一年，恰逢京圈头牌经纪人王京花“暴走”华谊。 带着一众大牌艺人成立了橙天娱乐。 " 听到风声的杨思维，立马托关系要到了花姐的手机号。 发了条短信过去：“花姐你好，我叫杨思维，我特别想跟你工作。” " 没想到一条短信，为她赢来了一顿饭和“长期饭票”。 看到短信，花姐很意外，后果很惊喜。 很当回事地把杨思维叫出来出来吃了顿盒饭。 并且告诉她：“我喜欢主动出击的人，下周一来上班吧。” 领了盒饭的杨思维，不但没下线。 反而正式上线，进入橙天娱乐开始她的“伸展运动”。 " 虽然只是大公司一个实习生，但杨思维已经展现了不一样的思维。 那时范冰冰凭《还珠格格》火成了内娱最美艳女星。 刚入行的杨思维就顺着这个藤，为自己带的三线艺人摸到个大“甜瓜”。 " 一次，杨思维的“小主”孔维和范冰冰共同出席活动时站台合影。 转手一篇“争艳”范冰冰的稿子，让小透明孔维在娱乐圈有了姓名。 " 由杨天真一手开创的“艳压”通稿，直到现在都好用得很。 范冰冰看到此番操作，顿觉自己“out”了。 转过身把杨思维大名，记在了小本本上。 2007年还没毕业的杨思维，就当上了卫视的总导演和制片人。 好事成双，她当年买的房子，赶上房市拐点涨到50万。 杨思维立马卖了“老破小”，并拿这钱做首付，买了套90万的“大house”。 这还不算完，二套之后，她又去银行贷款60万。 加上自己平时积蓄，追加了人生中第三套房子。 " 买房如摊煎饼果子般，一套接一套。 杨思维的服务对象，也早就从孔维这样的“小饼”。 扩展到佟大为、宋佳、夏雨…… 这些影帝影后级别的“大饼”。 在娱乐圈和当导演之间，杨思维也日渐觉得。 自己创意不足，但营销在行。 比起苦熬灵感，贩卖点子出谋划策，倒也更贴近自己“用语言工作”的人生规划。 " 于是杨思维，托马斯全旋转体361度。 以多1度自信的姿态，打定主意跳进娱乐圈大染缸。 成为一根“挑梁神棍”。 从此世界上少了一个叱咤风云的律师or神隐幕后的导演。 多了一个日后撬动中国娱乐圈的头牌经纪人。 2008年越混越好的范冰冰，步花姐后尘自组了工作室。 第一时间想到的，就是挖角曾“艳压”自己的杨思维。 23岁的杨思维，抓紧女神发送的橄榄枝。 坐上范冰冰工作室的头把交椅。 并一手把范冰冰，从略显尴尬的“毯星”。 捧成了徒手刮胡子，头戴皇冠霸气十足的“范爷”。 " “我不嫁豪门，我就是豪门”的女王宣言。 横扫流言，引无数路人、粉丝献膝盖。 成为人设红利上，第一个吃到“螃蟹”的人。 一次危机公关，更彰显了杨思维的专业实力。 " 《赵氏孤儿》电影发布会现场，范冰冰和王学圻比邻而坐。 回答问题时，两人同时伸手拿话筒。 被借位抓拍成“小手拉大手”，事情持续发酵。 " 最后竟成了：范冰冰和王学圻的“桃色事件”。 站在“垂帘”之后的杨思维，拨通了相关媒体的电话一番哭诉。 但哭不是目的，探口风才是。 媒体朋友一番点拨，也让她有了主意。 连夜起草了一篇言辞恳切的公关文，俘获了一大片吃瓜群众的心。 " 桃色事件，并没让范爷塌了房子。 反倒赢得来一大波“我爷不易”、“我爷威武”的支持。 只是落款处的“杨思维”，被妖魔化成油腻“女魔头”。 她，不解释、不回怼。 一闪身，扬起天真的圆脸。 从杨思维，改名杨天真。 名字易改，本性难移。 她仍然是自己的事业粉，也永远尊重自己的内心。 改名，只是换个“皮肤”与这个世界pk。 " 也逐渐绽放出“最胖”的笑容。 在给“范爷”做“椅子背”的过程中，杨天真还“抽空”加入宁浩工作室。 当了制片人，参与运作电影《黄金大劫案》。 在3d版《泰坦尼克号》、《超级战舰》、《复仇者联盟》的三重夹击下。 《黄金大劫案》两周票房累计1.266亿，成为那一年春节档后唯一过亿的国产片。 2013年一部《中国合伙人》，给无数中国人打了“鸡血”。 只不过有人看的是热闹，有人看的却是门道。 向来“鸡血”的杨天真，看着如日中天的范冰冰，心中感慨万千。 " 忧患意识让她清醒地知道，曾经的成绩已经成了她的“舒适圈”。 不进步就意味着要退步。 她早就“胖”起来的野心和欲望，不允许“温水煮青蛙”。 深思熟虑之后，杨天真向陪伴了6年的冰冰申请”解绑”。 离开的那一天，两个人，默默无语两眼泪。 2014年2月16日，刚过完29岁生日的杨天真。 复刻《中国合伙人》，告别往日辉煌从零起步。 又拉来陈可辛前任宣传总监陆垚； 缔造了 《 疯狂的石头 》、《 疯狂的赛车 》系列“疯狂”的陈洁； 和自己“橙天”时期的老同事陈嘉颖。 合伙创立了国内首家提供定制化服务的经纪公司--壹心娱乐。 " 开始她搅动风云，雄霸天下的娱乐圈“黑红”之旅。 " 2014年吴亦凡和鹿晗“出口转内销”相继回国。 一个自组工作室，并先一步和打造了李冰冰的，业界老大华谊达成合作。 " 一个则投奔了范冰冰前操盘手杨天真所在的，当时在圈内还是“小萌新”的壹心娱乐。 有句老话叫来早挑好的，但也有句话叫来得早不如来得巧。 晚挑了一步的鹿晗，却早一步成了内娱顶流。 " 一时间，商业价值无人能及。 曾经闪耀一时，后来又让天下苦之久矣的“流量时代”。 以及带货能力一流的“粉丝经济”，就此拉开帷幕。 随着鹿晗的“崛起”，手里握着“调色棒”的杨天真。 扇动她隐形的翅膀，在圈内“支棱”起来了。 各种大小艺人踏破了门槛，求签约。 杨天真丝毫没耽搁，又马不停蹄地上了好几盘“特色菜”。 从“街拍女王”宋佳、“行走的荷尔蒙”朱亚文、“姑父”赵又廷。 到“vlog小公主”欧阳娜娜、“七月男友”李现、“社会我张姐”…… " 杨天真将自己开创的“人设”玩法，不断翻出新花样，壹心娱乐声名鹊起。 小时候乘风破浪的杨天真，拨弄时代的潮水，成为兴风作浪的“弄潮儿”。 但常在河边走哪有不湿鞋。 人设好玩，玩久了却容易塌。 先是马思纯因为对《第一炉香》的“独到”见解，被嘲“哈姆雷特”看成“哈利波特”。 " 文艺女青年滤镜碎了一地。 后有，鹿晗因为不敬业、演技差，顶流的光环也拯救不了票房的尴尬。 成了《上海堡垒》背锅侠。 杨天真昔日立起来的“人设”，一个个“倒掉”。 一时间“人设崩塌”的通稿，密集如电线杆上的小广告。 令人，如鲠在喉、如芒刺背、如坐针毡…… 曾经的荣耀，成了被吐槽的假冒“狗皮膏药”。 杨天真200斤的非主流身材，也成了槽被吐个没完。 " 杨天真却没被舆论吓到，因为她始终懂得。 哪里有争议，哪里就有“生意”。 她也更懂得，拿自己的时间去理会别人的闲言碎语，是一种浪费。 危机面前，有人吓破胆，有人浑身是胆。 杨天真，永远都是后者。 即使外界黑评如潮，她依然我行我素。 有人拿她身材开刀，说她丑人多作怪。 她就偏要鼓捣个“大码女装”。 向世界宣告：加油，我是最胖的！ " 深谙娱乐圈出圈之道，杨天真却从不卖惨。 直到上了《我和我的经纪人》，大家才知道。 杨天真的“大码”不是天生，也不是吃出来的。 而是忙成狗，生活不规律，导致荷尔蒙失调。 在胖的表象后隐藏的，是糖尿病等多种疾病。 但透露真相的杨天真并没顺坡下，诉苦博同情。 而是继续反套路，一“狠”到底。 " 镜头前，她敢拿针扎自己，面不改色心不跳。 " 有人问她健康和工作的话题，她放下豪言壮语： “为了工作，可以牺牲我的健康。” 可是忽然有一天，胖惯了的杨天真宣布要“减肥”。 采取的手段十分极端--切胃。 舆论一片哗然，有人说她“人设崩塌”。 从来都宣称不在乎别人眼中的胖瘦，对外貌很满意。 原来都是装的啊！ 也有人心疼她的胃，劝她：“健康最重要啊。” 她却已经晒出术后照。 告诉大家人很好，同时友情提醒：请勿模仿。 " " 雷厉风行，打定主意就只管一门心思往前冲。 手术一个月，杨天真暴瘦二十斤，并迅速投入疯狂工作。 从早上九点一直到深夜两、三点，只吃一颗馄饨。 入行的第15年，切了胃的杨天真，也早就做好了人生另一个“切割”。 不当ceo，她要自己出道当明星。 杨天真走在风口浪尖，开直播，卖自己的大码女装。 《脱口秀大会》上现场一字马，撮合“雪国列车”，综艺感十足。 " 《心动的offer》她以自己的履历震惊何炅、撒贝宁。 21岁卫视导演，23岁范冰冰工作室总监，29岁创建壹心娱乐。 " 杨天真，三年一个小动作，六年一个大动作。 在工作之余，35岁的杨天真还拿下北大工商管理硕士学位。 弥补了当年错过北大的遗憾。 " " 她还写了本书，告诉大家。 人活着呐，一定要，把自己当回事儿。 " 杨天真，这位人生管理达人。 也早就积攒了厚厚的“天真”语录，并达到了知行合一的“自洽”。 她说：“人的自律是有额度的。” 所以，她把自己的额度都用在了工作上，自认对身体“零信用”。 她说：“不要怀疑能力的价值，它永远有价值。” “把时间花在让自己增值的事情上面，这样人生和事业才会持续。” 但推崇能力与价值的同时，她也承认不是每一件事都是那么容易的。 所以，对待做不到的事，杨天真是放弃型人格。 从来不勉强、不为难自己。 " 对待认准的事，她就像进击的巨人。 一往无前，而后登峰造极。 她不婚不育，认为每个人换取幸福的方式是不一样的。 她目标明确，追求成功但不迷信财富。 " 别人秀包包炫富，杨天真“脚下”的爱马仕，袁咏仪见了恐怕要嫁给她。 但买买买，只是“钢铁侠”，缓解压力的方式。 " 杨天真从不掩饰对赚钱的热血，但钱从来主宰不了她的人生。 在她的世界里，真正的主角永远只有一个。 那就是她自己。 除去这唯一的大女主，无论迎面走来的是谁，什么咖位。 她都只会在心里轻松惬意，又不失友好地说上一句：嗨，配角，你好。 作者：长夜暗萝 参考资料： 《吐槽大会》 对谈@杨天真老板 ，怎样成为自信且自洽的人？ 《女人30+》 杨天真微博

主演：宝儿,苑琼丹,谭耀文,邓紫飞,蓝心妍
简介：生活当中有很多人并不知道失眠会给我们的身体带来什么样的危害，有的人失眠严重的话，也会导致我们抑郁症的产生了，严重的情况下会给我们的，身体带来非常大的影响，危及到我们的安全的生产，那么平时的时候我们应该如何改善才是最好的呢？为什么说长期失眠会导致我们忧郁症呢？ " 人的一生，有1/3时间是在睡眠中度过，世界卫生组织将“睡得香”定位衡量人体健康的标准之一。然而，据世界卫生组织调查，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。中国睡眠研究会发布的调查也显示，中国成年人失眠的发生率高达38.2%，造成失眠的原因包括环境、躯体、精神、情绪等。因为睡眠是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一，目前已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达八十余种，其中忧郁症和焦虑最为突出。近年来因为失眠导致抑郁的人很多，因此而导致的自杀也时有发生，去年曾出现的多起媒体人自杀事件就是例证。 在3月21日的“世界睡眠日”，中国睡眠研究会把今年中国的主题确定为“健康心理，良好睡眠”，以提醒全体公民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响，获得健康心理与良好睡眠的科学知识。中国睡眠研究会理事长韩芳表示，睡得好是生命健康的标志，睡眠障碍对精神心理健康产生重要影响，健康的心理离不开良好的睡眠。 长期失眠易引发抑郁症，失眠者抑郁症发病率高3~4倍 据中国睡眠研究会公布的资料显示，患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，记忆力减退、反应能力下降，而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病，影响与同事的关系和家庭关系。睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因，又是精神心理疾病的重要症状。 武汉同济医院神经内科副教授杨渊介绍，据估计，我国约50%的人存在睡眠障碍，但就诊率仅为13%左右。近年来，焦虑性失眠呈上升趋势，患者多为中年人和学生，多因工作、功课压力产生焦虑。 中国睡眠研究会理事长韩芳也表示，中国睡眠疾病患病率很高，第一位就是失眠。而在有过失眠体验的人群中，达到慢性失眠的占到百分之十几。 有几个指标可以判定自己是否失眠：1.躺在床上超过30分钟没有睡着;2.半夜老醒，醒来的次数超过两三回;3.天还没亮就醒了;4.夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕胀痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应及时求诊。 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为，躯体疾病、心理问题、生活习惯、睡眠环境以及寝具都是影响睡眠的因素。其中心理问题是造成睡眠问题的主要因素，占到50%。焦躁、低落或兴奋的情绪都是造成失眠的原因之一，这些情绪可能会来自多方面，例如家庭纠纷、感情破裂、失业、学习压力过大等，尤其是对于一些心理素质不是特别好的人。 广东省人民医院心理中心主任贾福军指出，长期失眠是抑郁症的高危因素。有调查结果显示，失眠患者的抑郁症发病率比非失眠患者高3~4倍;并且绝大多数的抑郁症患者都伴有失眠，而失眠还会导致抑郁症迁延不愈，降低生活质量和增加自杀的概率。 女性失眠风险比男性更高，“心重”中年女性占失眠病例70% 据美国《赫芬顿邮报》报道，性别差异导致女性睡眠不同于男性，她们可能需要更长的时间才能入睡，睡眠可能更容易被剥夺，失眠的风险更高。美国全国睡眠基金会调查显示，全美约7000万人失眠，其中女性更为严重，2/3的女性睡不好。 《2014中国睡眠质量白皮书》显示，在参与调查的女性受访者中，仅54.1%能在30分钟内入睡;而在男性受访者中，能在30分钟之内入睡的达到六成(60.2%)，比女性高出6.1个百分点。 詹淑琴表示，女性生命周期中不同阶段荷尔蒙和生理学方面的变化都会影响睡眠健康，导致特定性别的睡眠障碍产生，在月经期、怀孕或哺乳期、绝经期和绝经后，女性的正常睡眠会受到荷尔蒙的影响，会导致在这些时期发生睡眠紊乱。而抑郁、疼痛和压力都会导致睡眠障碍，女性面临这三种情况的风险比男性更高。 詹淑琴还指出，心理问题对女性睡眠健康的影响更为严重。女性连续失眠对身体的危害甚大，会造成白天精力不足，降低工作效率，晚上恐惧睡眠，形成恶性循环。除此之外，还会产生一系列生理和心理上的健康问题。而这些健康问题又会反作用于睡眠，使连续失眠更加难愈，甚至诱发心理疾病。 詹淑琴提醒，在中年女性失眠临床病例中发现，由精神情志因素而诱发的中年女性失眠症患者，占失眠发病总数的70%以上。她分析，心情不如意如离异、丧失亲人、地域差异、生活环境的改变等，进而出现失眠，困扰了女性的生活，导致严重的失眠疾病。许多人心理承受能力越来越差，特别是一些女性，由于天生弱性体质，喜欢在睡觉前考虑生活中出现的诸多困难。在心理方面，50岁左右的中年女性往往肩负着家庭、事业的双重责任，经常碰到情感、经济、工作、子女等诸多因素的烦扰，难免因心理压力繁重而导致失眠。 安眠药不是助眠灵丹，失眠需药物与心理治疗并举 美国全国睡眠基金会调查还显示，近30%的女性常吃安眠药。去年，美国食品和药物管理局(fda)将女性的安眠药安必恩(ambien)用量减少了一半。这种剂量上的变化，是基于这一发现：女性代谢相同剂量的药物能力比男性低50%，女性血液中较高剂量的安必恩导致女性比男性存在更多的过度嗜睡行为。 作为失眠高发人群的女性也往往存在一些误区，认为失眠只是小问题，无需治疗，或自行选择服用安眠药辅助入睡。对此，中国睡眠研究会专家表示，有慢性失眠的人，因为害怕影响第二天的工作和生活，需要用点安眠药，这种方法是对的。但失眠是由很多主观原因造成的，比如焦虑和抑郁，还有长时间处于心理压力过大的情况下，属于“高压”失眠的人光吃安眠药就不能解决问题，需要先把焦虑和抑郁治好。 杨渊指出，当你遇到失眠困扰时，不光要检查自己的身体健康状况，还要留意是不是存在应该及时调节和疏导的心理问题。偶尔失眠可自行调节，长期失眠则应求助于医生，失眠需药物与心理治疗并举。他还建议，定期运动不但有利于缓解压力、增强体质，还可以延长深度睡眠时间。而想拥有安稳的睡眠，放松心情，保持内心安宁平和至为关键。 睡眠不足的话，会给我们的身体带来非常大的伤害，严重的情况，危急我们的生命安全，所以平时的时候我们应该积极的改善睡眠不足，有抑郁症给我们带来的危害才是最好的，否则的话也会给我们的身心带来非常大的困扰的，就知道说，我们应该积极的改善这样的情况，使我们的身体有一个非常好的发展。

主演：范逸臣,邓家佳,周秀娜,黄义达,戚玉武,徐洁儿,苑琼丹
简介：《夜店诡谈》讲述的是一群时尚年轻人在夜店泡吧时，轮流讲起恐怖吓人鬼故事，渐渐发现这个夜店其实很邪门，最后深陷其中，无法自拔的故事。该片制片人杨烨表示，这部新戏是橙天嘉禾“夜店系列”的第二部作品，之前的影片《夜·店》不仅成为票房黑马，也培养出了电影行业的一颗新星——杨庆，而此次的《夜店诡谈》导演、编剧均由青年导演方亚熙担任，方亚熙执导过多部优秀短片，与《疯狂的石头》导演宁浩是“同门师兄弟”，两人均为“亚洲星引力电影计划”挖掘的颇具才华的内地新生代导演。　　虽然是首次执导大银幕，方亚熙显得很有信心，他表示虽然电影刚刚开机，但自己早已在心中拍过多遍了，“《夜店诡谈》是一部写给年轻人看的影片，是一部属于青春的记忆，只不过是由于故事发生在特殊的时间地点而披上了惊悚的外衣，希望大家看到影片时千万不要‘对号入座’，也不要跟着‘陷进去’。”　　杨烨表示，《夜店诡谈》中的人物众多，关系错综复杂，但主要演员却只有六位，因此在演员选择和搭配上颇费了一番心思。据悉，影片的阵容组合了两岸四地的青春偶像，包

主演：刘背实,童瓜,王歆霆,向夏,派翠克,嗯呐朱莉,辣目洋子,尧洋,苑琼丹,李国麟,金靖,张猫
简介：" 引发全网热议的青春爆笑网剧《生活对我下手了》于12月27日圆满收官!该剧由爱奇艺出品、浩瀚春风承制，开心麻花签约艺人乌日娜与导演李亚飞联合执导，辣目洋子与刘背担任男女主角。马丽、包贝尔、沈凌、王成思等友情客串，超豪华的演员阵容爆笑组合、以及匠心独运的从女性的角度进行剧本创作，带来全然不容的竖屏拍摄及播放方式。同时也使《生活对我下手了》这部网剧在播出前，就受到了极高瞩目和期待。截止至今日收官，该剧也不负众望的为翘首以盼的观众们交上了满意的答卷。 " 解锁看剧手势 收获超高瞩目 作为一部全新形式的的竖屏微网剧，在《生活对我下手了》播出期间，众多网络媒体进行了轮番的报道与追踪，80余家的媒体网站、客户端都推送了相关的资讯内容，全网收录新闻量高达200万以上。公众账号平台方面，《生活对我下手了》也引起了高度关注，50余个微信公众账号大号进行了专业的点评、100余篇相关文章从各个方面与角度发表对该剧做出了肯定的评价。全面网热议的话题下，豆瓣方面的评分开画即达8.4分，其中四星好评占据76%以上、瓣华语一周口碑片名第4。除豆瓣外，八组等论坛针对相关剧情发布多众多跟帖火热议论评价。猫眼网络热度第1名、百度风云榜电视剧热度第2名、言情类第1名 、云合连续剧霸第1名。根据微博电视剧一周报告显示，《生活对我下手了》上线纸巾均占爱奇艺剧集榜首，上线14天全天在榜。在关注度及流量颇高的微博阵地，《生活对我下手了》也收获到了一众肯定。播出期间4次登上微博热搜榜单，单日最高2个热搜话题同时在榜，热度值超过200万以上，话题讨论17万+，阅读量更是高达1.3亿以上。其中有10余个剧情的子话题累计阅读量达讨论量100万+、8亿以上。 "" 实力验证高流量 品质保证新热点 《生活对我下手了》收获的喜人成绩，除了得益于40余位艺人、kol大咖强势集结成的超豪华喜剧阵容;人民日报、新京报的等官方媒体的认证推、500余个大v的联动助力以及工作人员们用心辛苦付出之外，同样得益于乌日娜导演一直以来潜心沉淀。在如此高的流量中，观众们所发表的内容大多是“内容过于真实”“这就是我好吗!”、“天呢，一模一样!”、“终于讲出了我多年来表达不出的话!”等等，这无疑是对导演兼编剧的乌日娜导演的至高肯定。作为开心麻花的签约艺人，乌日娜的舞台表演经历为她的创作带来了诸多助益，尤其是对塑造喜剧效果的把握游刃有余。为了达到能抓住观众们的内心、让内容情节还原生活且贴近真实的效果，乌日娜导演进行了多方面的学习、努力与尝试。她不仅回到课堂上进行充电学习、更是独具一格以女性视角作为故事诠释的出发点、细致揣摩社会微现象和新时代年轻人的内心世界、挑战使用时下最火热的竖屏短视频播放模式展示网剧等等，把生活编进段子里，巧妙而又深刻地将二者结合。所有的努力不断凝结，终于让《生活对我下手了》在全网得到了多方位的引爆。 "" 生活登录艺术 爆笑转化难题 在爱奇艺官方发布的导演特辑中可以看到，乌日娜导演对演员的表演同样给予了诸多帮助，无论是台词节奏还是细节诠释方面。这位开心麻花话剧舞台上走出来的女一号，在导演这个角色上也同样发挥长处，并时刻坚持自己的艺术追求，对作品精益求精，倾注了多年的经验与智慧，精心打造出自己作为导演的第一部网剧。《生活对我下手了》每日更新2集，还采用会员优先观看制度，因此很多观众与网友在第一集刚刚播出的时候，就发表评论表示自己已经一口气连看三十余集，意犹未尽的开始期望第二季的更新。据了解，《生活对我下手了》第二季已在筹备当中，新剧上线指日可待。