未知

主演：萧雅,华怡青,张弓,何娟娟
简介：作为越剧非遗传承人的萧雅，一直致力于越剧尹派的传承和发扬。今年是越剧皇帝尹桂芳诞辰100周年，萧雅不忘初心，携手尹派弟子登上大剧院的舞台，一起缅怀、纪念恩师。 此次演出活动的主题是传承、发扬，萧雅将尹桂芳精神薪火相传，将尹派艺术的风采展现给大家。此外萧雅还邀请业内朋友们助阵，跨界融合展现传统戏曲艺术的魅力。 " 萧雅: 改革开放后早期的戏歌两栖明星，国家一级演员，著名越剧表演艺术家，越剧尹派小生。师承越剧皇帝尹派艺术创始人尹桂芳、昆剧名家岳美缇。上海肖雅文化艺术有限公司创始人，现担任公司的艺术总监和总导演。萧雅在艺术上既承传师教，又好学博采、大胆创新，在突破戏曲的传统唱法上作了可贵的探索，丰富了越剧尹派唱腔。她的努力和探索大大缩短了传统戏曲和青年观众的距离，形成了她个人独特的艺术魅力。代表作品：《状元未了情》《盘妻索妻》《何文秀传奇》《新巡按斩父》《秋海棠》等大戏，《月亮走，我也走》《梁祝·十八里蝴蝶之恋》等歌曲。曾荣获第二十一届中国戏剧梅花奖、上海市非物质文化遗产项目“越剧”代表性传承人、上海市领军人才、优秀文艺人才特别奖、全国文化体制改革先进个人等荣誉。 桂吐芬芳 萧声雅韵 纪念越坛宗师尹桂芳先生百年诞辰 著名越剧表演艺术家萧雅专场演出 出 品 人：萧雅 总 策 划：萧雅 艺术指导：岳美缇（特邀） 导 演：舒悦（特邀） 主持人：舒悦（特邀） 嘉 宾：黄新德、梁伟平、张琳、陈歆、梅丽瑞、姚汶君 " " " 越剧 《何文秀传奇?桑园访妻》 越剧 《流派联唱》 越剧 《盘妻索妻?赏月》 歌曲 《夜来香》、《偿还》 剧种联唱： 黄梅戏 《十五的月亮》 淮剧《卖油郎》 沪剧《盘凤》 越剧 《尹派联唱》 越剧 《沙漠王子?算命》、《何文秀传奇?算命》 越剧 《山河恋?送信》 *节目及艺术家信息或有变动，请以现场演出为准 信息来自：上海大剧院 图片来自：网络

主演：李颖,关新伟
简介：“乱世英雄起四方，有枪便是草头王。”从清末到民国，中国近代社会处于极度的动荡之中。由于中央政权的衰落，导致土匪遍布四方。而东北，是当时中国匪患最为严重的地区之一。自清朝开放“柳条边”后，大批关外移民涌入东三省。而这批移民可谓是鱼龙混杂、沙石俱下，其中不仅有守法老实的良民，同时也有为数众多的不法之徒。这些狂徒潜伏在白山黑水之间，逍遥自在，以打家劫舍、勒索绑票为生。由于日、俄两大帝国主义的侵略以及清政府、民国政府的腐败和无能，导致东北匪患越来越炽烈。 " 自清末到解放战争时期，东北出现了许多天下闻名的悍匪。而在这些悍匪中，不乏女流之辈。而在所有女悍匪之中，绰号“驼龙”的张素贞又是其中的佼佼者。 张素贞，1901年出生于辽宁省辽阳县，自幼丧母，与父亲一起生活。由于生逢乱世，天生丽质、年方16岁的张素贞被人贩子盯上，结果被拐卖到了长春，卖给一青楼做窑姐，花名为“翠喜儿”。 在青楼里，张素贞很受客人们的欢迎。因为她自幼学过“二人转”，有一副好嗓子，很会唱地方戏曲。老鸨见她十分有天赋，于是专门请人叫她学习琴棋书画，好在以后为她挣大钱。 1919年，张素贞年满19岁，生得亭亭玉立，可谓是一朵含苞欲放的娇花。当时的长春附近，匪患十分严重，其中便有一帮“胡子”（东北土匪的称呼），名为“仁义军”，其统帅是绰号“大龙”的悍匪王福堂。 一天，王福堂来到张素贞所在的青楼找乐子，要求找一位姑娘陪玩。在众多姑娘中，王福堂一眼就看中了相貌不凡的张素贞。然而老鸨认为张素贞价值高，王福堂这个贼头子配不上她，因此老大不愿意。然而王福堂也不是好惹的，他当即绑了老鸨的儿子。在重压之下，老鸨不得不就范，才将张素贞叫了过来。 " 经过一夜的相处，王福堂与张素贞可谓相见恨晚。张素贞骨子里自带的野性和倔强让王福堂神魂颠倒，因此他当即决定，要花大价钱给张素贞赎身，让她做自己的压寨夫人。 为了表达自己的决心，王福堂命二当家王福强（绰号二龙）给张素贞送了一份特殊的礼物——两支崭新的德国毛瑟驳壳枪。按说作为一个女人，在定情信物上理应更喜欢鲜花和珠宝。然而张素贞却偏偏与众不同，看到这两把枪，眼里只放光。或许这个女人，天生就适合混迹绿林。 就这样，张素贞便随王福堂加入了“仁义军”，当了压寨夫人。然而，张素贞可不仅仅只是花瓶。在土匪中她很快就学会了骑兵打枪，练就了一手百发百中的本领。与此同时，张素贞还掌握了一口流利的江湖黑话。在土匪中，掌握武艺和黑话，就算是“文武双全”了。张素贞的娇悍，让王福堂等土匪赞不绝口，“仁义军”上下都很服她。 在张素贞的辅佐下，“仁义军”实力大增，从800多人增长到2000多人。 按照东北土匪们的黑话，打家劫舍被称为“拔窑”。由于匪患严重，东北的高门富户皆聚族而居、高墙深垒，全副武装。因此这种有武器的“窑”被称为“响窑”。 在长春郊区的德惠县，有一个纪家大院，是远近闻名的富户，他们从不种地，靠地租为生。院落有高高的围墙，围墙四周还安装有土炮，数十名家丁手持长短枪支，非常不好对付。同时，纪家还把砖头用煤油浸透，作为夜间照明备品，防止土匪夜袭。 1923年8月，王福堂的“仁义军”盯上了纪家大院。东北黑道抢劫，主要分为“三道”。头道是进院抢劫者，二道是保卫头道人马，并将劫掠的物资转送给第三道人马；而第三道人员，则是负责将抢劫的东西运回老家，同时还负责断后，抵挡前来支援的民众以及官军。三道的责任很重，关系到“拔窑”的成功与否。 " 而这一次，“仁义军”便因为第三道人马的怯懦，栽了大跟头。当时，王福堂带领匪众不断向纪家大院的院墙发动猛攻，然而纪家人也不好惹，他们利用墙头的土炮奋力阻截，匪众虽然人数占优，但却死伤累累始终无法突破院墙。 就在这时候，附近的官兵赶到支援，第三道人马抵挡不住，只得落荒而逃，王福堂见势不妙，准备带第一道、第二道人马逃跑，怎奈却挡不住内外两方的夹攻，不少弟兄倒在了血泊之中，而王福堂也身中数枪，当场毙命，真是偷鸡不成蚀把米。 之后，张素贞带领残部逃到了吴家窑一带，停下了脚步。由于王福堂已死，众匪便推举张素贞为匪首。由于张素贞手持双枪，绰号“驼龙”，因此她又被称为“双枪驼龙”。她骁勇善战、左突右冲，多次挫败围剿的官兵，因而名震关东，让官军恼火不已。 在张素贞的领导下，“仁义军”的实力得到了恢复。于是她又将目光投向了纪家大院，因为她早就发了誓，一定要灭尽纪家老小，为丈夫报仇。 一年后，张素贞重整旗鼓，她循着老路线，又摸到了纪家大院附近。而此时，纪家人自以为已经击败了王福堂，因此有些掉以轻心。就在那天夜里，张素贞带领人马包围了纪家大院，随后用凶狠而尖利的声音怒吼：“给我压啊！（黑话中“冲锋”的意思）” 随后，张素贞手持双枪，一马当先，边驰边射。匪徒们见首领都如此骁勇，谁敢怯懦不前。纪家人见土匪势大，均吓破了胆。不多时，纪家的院墙便被攻破了，随后，张素贞肆意地发泄自己的仇恨，她恶狠狠地叫道： “不为金银财宝，就给姑奶奶出口气。” " 就这样，纪家数十口人皆被土匪杀害，其中女子也惨遭土匪奸淫。然而，张素贞还嫌没有杀够，她依然记得纪家大院周边的村落都曾赶来支援，他们也是杀死自己丈夫的“凶手”。于是她趁热打铁，将柳条沟、魏傻沟、大青背等周边的大大小小村落洗劫一空。 张素贞如此滥杀无辜，竟有人因为其相貌姣好，将其称为锄强扶弱的“侠女”，真是毫无良知、见色忘义。从史料中看，驼龙虽然出身寒微、身世苦楚，但对百姓却没有丝毫的同情，每攻下一个村子，必然放纵手下烧杀抢掠、奸淫妇女，所到之处可谓鸡鸣狗跳、哭声震天。 在制造了“东荒地血案”后，张素贞可不准备就这么歇刀。对于张素贞这样的反社会者来说，杀人放火是会上瘾的。在杀尽纪家老小后，张素贞突然想到了长春青楼的老鸨。当年自己被卖青楼，被迫失身，这个仇不能不报。 于是张素贞怀揣盒子炮，乔装潜入长春城，并摸到了那个老鸨面前。老鸨定睛一看，这不是当年的翠喜儿吗？还没等老鸨说话，张素贞掏出盒子炮“”砰“砰”就是两枪。 不久后，张素贞又将目光盯上了乌家大院和白家大院，毕竟她手下可有2000多个匪徒嗷嗷待哺呢。战斗开始后，张素贞将部队兵分两路，而她亲自带领一队，攻打白家大院。 白家大院害怕土匪，早就做好了准备。白家大院的围墙由糯米汤拌浆勾缝，高约3米，顶端有墙枕头，宽一二米，用土夯实，十分坚固，难以跨越。与此同时，白家大院的城墙相当厚，甚至可以跑马。因此，白家大院绝不好对付。 战斗开始，张素贞手持双枪，命令土匪们奋勇向前。而白家人则在炮楼上布置了各种武器，勇敢抵抗。白家城头的炮头是镖师出身，骁勇善战，而他手下的弟兄们也身怀绝技、出手不凡。他们依托城防，将土匪们一个个撂倒在地。见此状，张素贞勃然大怒，她身先士卒，命令部下不计伤亡地向前冲，结果留下了满地的死尸。 最终由于寡不敌众，白家大院最终还是告破，白家一门老小皆被屠戮，砍下的人头被挂在一棵老树的枝头之上，真惨不忍睹。与此同时，乌家大院也被土匪所攻破，也遭受了与白家同样的结局。 " “仁义军”匪帮虽然得了手，但却因为张素贞的不理智而元气大伤。天网恢恢、疏而不漏，横行一时的张素贞最终迎来了自己的末日。 1924年冬天，奉军大帅张作霖调集2万人马，命手下李杜前去围剿“仁义军”。那么，张作霖为何要如此大费周章，去剿灭张素贞。 一方面，张素贞打家劫舍、杀人放火，做得太过分；另一方面，仁义军惹到了日本关东军，杀了几个日本兵。当然，“仁义军”击毙关东军，绝不是因为他们具有爱国情操，而纯属黑吃黑、不知天高地厚。 在许多自媒体文章，张作霖对日本人总是表现得刚直不阿。但实际上，张作霖对于日本依然做过很大的让步，出卖了很多的利权。如今后台老板的人被杀，张作霖又怎敢怠慢？ 此时的“仁义军”，早已疲惫不堪、士气低落。在奉军、民团以及关东军的围剿下，张素贞手下的乌合之众即作鸟兽散。走投无路的张素贞遣散部众，只身逃亡公主岭。 除了杀人放火，张素贞也没有别的才能。为了糊口，并隐藏自己的身份，张素贞决定重操旧业，入青楼去做皮肉生意。然而负责追捕她的李杜可没有闲着，他顺藤摸瓜，从张素贞手下的口中撬出了她的去处。 1925年1月8日，经过几个月的盘查，李杜终于发现，张素贞正藏在长春春香阁妓院中。李杜明白，张素贞武艺高强、反侦察意识强，不是易与的对手。如果硬捉，恐怕会打草惊蛇，让她逃之夭夭。 于是李杜找了张作霖的老部下，一个绰号“老白龙”的军官。这个“老白龙”也曾是个“胡子”，说得一口流利的黑话。“老胡子”会“女胡子”，将会碰撞出怎样的效果呢？ " 一天，老白龙假扮成“朝阳生”（富商）住进了春香阁，指明要点“海棠春”作陪、而这个“海棠春”，正是张素贞。看到老白龙一身貂皮、出手不凡，老鸨大喜过望，于是叫来张素贞，要她好好陪陪这个财神爷。 见到张素贞后，老白龙神仙给她“道了平”，指明自己是江湖出身。随后，张素贞开始为老白龙宽衣解带。脱掉一身貂皮后，张素贞惊讶地发现老白龙正按着一把手枪，便心知不好。 之后老白龙从容道：“我们都是石子、溜子（咱们是同行），同我走一遭，拜拜真佛，我可以保你六丁六甲齐全（保你性命不死）真佛看你“春上”（出身、身份），你“归山山”（金盆洗手），真佛是可以不究往事的”。 张素贞强装镇定说道：“好！我得换一下衣服，过去的事，我已经混老脱了（忘了）。”说着，张素贞便要去开一个皮箱子。 老白龙作为老江湖，自然知道张素贞是想找枪顽抗，于是他一手持枪，一手按住了张素贞的皮箱，说道：“海柳子（驼龙），衣服就不必换了。” 接着，他对门外的士兵喊道：“柳叶生（士兵）接财神（人犯）上来”。随后，等候在门外的便衣士兵一拥而上，将张素贞绑走。走之前，李素贞幽幽地对老白龙说： “我这个“软秧子”（女人）算是“土店生”（死）于你手下了。” 张素贞被押走后，老白龙检视张素贞皮箱，发现两把已经上好膛的手枪。只要他慢了一步，必将血溅当场。于是他后怕道：“好险，今天捡了一条命。” 张素贞被捕后，被看押在长春市军法处。随后，李杜得到了两份电报，一份是少帅张学良发来的；另一份是他的直属上司，八面城吴俊升发来的。两张电报都让李杜将张素贞发往他们的驻地。 " 李杜认为，张素贞貌美，张学良有风流之名，吴俊升是老江湖，恐怕会因为张素贞年轻貌美、能说会道而放她一马。如果真的那样，那就是纵虎归山、后患无穷了。因此李杜决定压下电报，将张素贞就地正法。同时，李杜给张素贞拍了张照片，分别送往沈阳和八面城，也算是应付上司的差事了。 1925年1月19日，张素贞被押送到刑场。当天，张素贞被特许梳妆打扮，她身披紫色斗蓬，头戴黑色绒帽，眉清目秀，就像是沈阳街上的时髦官太太。长春百姓看了很多天的处决犯人，从未见过如此貌美的人犯。由于不知其所犯罪孽，因此很多人都心生同情。 一路上，许多商家为她送酒送肉，要她做个饱死鬼。当她走到一个玉器店前，一个老板还将一个大玉镯子戴在她手上。 到了刑场，面对围观的百姓，张素贞大喊道：“我就是驼龙，你们动手吧！”只听一声枪响，驼龙张素贞当场毙命，结束了她罪恶的一生。李素贞死时，不过24岁。 张素贞死后，坊间将她美化成一个锄强扶弱、劫富济贫的侠女，甚至成为很多剧作家歌颂的对象。例如戏剧创作大师成兆才，便制作了评剧——《枪毙驼龙》。而到了1949年，香港导演王元龙拍摄了《驼龙》电影。近几年，还有一部《烟花女驼龙》面世。 值得一提的是，张素贞所留下的唯一照片曾经失踪了。直到一位汤姓留学生在1997年东渡日本之时，寻找到一批日本侵华的原始相册。2008年8月26日，汤先生在整理照片时，发现了一张手带手铐的女子照片，照片中的女子身穿长袍，面容姣好，眉宇之间透露出一股浓浓的杀气。从上方所标示的字来看，正是当年被处死的女匪首——驼龙张素贞。 或许在九一八事变后，这张具有纪念意义的照片被日寇所搜罗，并带往了日本。直到数十年后，才让我们知晓了张素贞的真容。

主演：未知
简介： 历时七年，他带领乡亲们用钢钎铁锤 在悬崖绝壁凿出一条出山“天路” 让下庄人看到了奔赴小康的希望 cctv-1今晚八点档 《故事里的中国》之《毛相林》 品味“当代愚公”不变的初心 " 《故事里的中国》由中共中央宣传部指导，中央广播电视总台央视综合频道联合央视创造传媒、中国国家话剧院共同打造的原创大型文化节目。节目通过"戏剧+影视+综艺"的综合表达方式，演绎经典片段、访谈主创人物、再现真实故事背后的情感力量 。 " 《故事里的中国》第三季将采取访谈和话剧的形式，讲述“100位英雄模范”故事，以此向所有坚守一线、一心为百姓谋福祉的基层干部致敬。今晚8点，《故事里的中国》邀请“全国脱贫攻坚楷模”、重庆市巫山县竹贤乡下庄村党支部书记兼村委会主任毛相林和6位下庄村村民，向全国人民讲述下庄人凿山开路，在乡村振兴道路上继续奋斗的故事。 " ▲毛相林《感动中国2020年度人物》节目视频资料 本期《故事里的中国》之《毛相林》单元节目，由中国内地影视演员王雷饰演毛相林，中国内地影视演员赵毅饰演黄会元，傅正齐、王悦涵、王茂地、黄承闰、陈佳邑、贯恩予、宋珞宁、孔鑫岚、刁翊承、杨彦沛、王文一诺、郑博灏、刘锶滢、甄家艺、黄敬凯、杨乔惠共16名麦田星艺小演员用话剧的形式，演绎这位“当代愚公”的感人故事。其中麦田星艺小演员傅正齐饰演少年黄会元，黄会元是“当代愚公”故事里非常重要的人物之一。 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》 傅正齐 饰 少年黄会元（左一） 影视演员石小满（右一） " ▲《故事里的中国》之《毛相林》 影视演员王雷和小演员王茂地现场合影 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》 影视演员王雷 饰 毛相林 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》 影视演员赵毅 饰 黄会元 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》花絮 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》花絮 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》花絮 " ▲《故事里的中国》之《毛相林》花絮 在本期《故事里的中国》之《毛相林》节目中，来自麦田星艺的16名小演员，状态饱满演技佳，认真配合导演以及摄制组顺利的完成节目的拍摄，收到现场所有人的赞扬和认可。同时通过了解毛相林爷爷的事迹，懂得了“愚公”精神的可贵，致敬这些平凡但不平庸，生于穷困但不认命的人

主演：巍子,陈瑾,北原里英,强宇,栾蕾英
简介：唐大道夫妻因疾病夺走儿子而痛彻心扉，痛楚之中，父亲唐大道开始反思自己在处理父子关系上的缺憾以及个人心绪上的阴霾，他渴望与儿子对话，以安抚儿子的灵魂。 影片改编自茅盾文学奖得主周大新的同名小说《安魂》。

主演：朱丽叶·比诺什,蒂埃里·钮维,约瑟夫·贝尔比奇,亚历山大·哈米迪
简介：故事发生在车水马龙灯红酒绿的大都市巴黎，来自乡村的少年来此投奔哥哥乔治（蒂埃里·钮维 Thierry Neuvic 饰），却因为不知道哥哥公寓的密码而被关在了门外，就在这时，哥哥的女友安（朱丽叶·比诺什 Juliette Binoche 饰）出现在了少年的面前，带少年进入了公寓。少年粗暴的对待乞丐玛利亚（吕明妮塔·杰尔吉乌 Luminita Gheorghiu 饰），遭到了黑人教师阿玛度（Ona Lu Yenke 饰）的严厉批评，之后，警察来了，反而逮捕的玛利亚和阿玛度。玛利亚因此而返回自己位于罗马尼亚的家乡，回到了丈夫道格拉斯（Bob Nicolescu 饰）身边。安的隔壁住了一个被虐待的孩子，向安求救，安不知该如何是好。镜头下的人们，每个人都有着自己的故事。

主演：Valeria,Bertuccelli,Esteban,Lamothe,Julián,Sorín
简介：《终极笔记》西王母至宝，蛇母遇到都害怕，原因我来告诉大家！ 在近日更新的剧中，吴邪一行人终于找到了西王母地宫，在历经万般苦难下他们终于走到了终点。在重点他们发现了玄女的棺椁，还发现了和吸血的虫子，最后他们还看到了西王母坐化的尸体，但是王胖子发现这具尸体似乎带了面具。 " 在大家仔细观察下确定，这具尸体并非西王母本尊，只是用来骗人的障眼法罢了！但是真正的西王母到底去了哪里，是已经驾鹤西去还是找到了长生之法。在剧中有人说道西王母的一个传说，在传说中西王母没有死，而是吃下了尸蟞丹后进入了陨玉。而吴邪在后面剧情中也看到了，但是他自己也不敢确认是眼花还是事实！ " 不过现编并不关心那些剧情，因为他们早晚都会真相大白。在剧中比较让小编记忆犹新的是，在吴邪他们准备撤离时，突然出现的那条巨大蛇母。小编怀疑之前在地宫中出现的地震，其实就是这东西在底下闹出来的。正常情况下不管是谁遇到，相信都很难从蛇母嘴下逃出。? " 不过在进入陨玉之前，张启灵就给吴邪拿里一样东西，这是从假西王母尸体上摘下来的，它是一个蛇形玉佩非常漂亮，除了玉佩本身有种特殊的臭味外，基本上是没有什么特别的地方。不过张启灵却说这是宝贝，是用来保命的东西，这样说来这块蛇形玉佩，应该也算是西王母的宝贝了吧！ " 让吴邪万万没想到的是，在他们撤离的时候这蛇形玉佩，真的救了他们铁三角的性命。在他们撤离到玄女棺的时候，突然发现地面有震了一下，结果回头一看壁画上的蛇母出现了，当时蛇母正瞪着两只大眼睛看着他们，在惊慌失措下吴邪不小心把蛇形玉佩掉了出来。? " 结果在吴邪看到蛇形玉佩后冒出个大胆的想法，他认为张启灵是不会骗他的，所以他就拿起玉佩在蛇母面前晃了晃，结果还别说蛇母真的被吓走了，似乎看到玉佩的蛇母得到了什么命令一般，直接选择沉入了地下世界！大家是不是非常奇怪，这块玉佩到底是什么东西，为什么蛇母看到它会害怕呢？? " 其实这个问题很容易回答，想必大家都养过宠物，其实蛇母就是西王母养的宠物，而玉佩就像是他们之间的信物。但凡动物能长这么大，想必它的灵性早就开启了，而且大家还记得之前我说的，这个玉佩除了有些臭意外，也没别的什么特别的了吗？其实这一股臭味就与陈文锦发生变化时的味道一样，它可以让蛇类动物不对你攻击。虽然这些都是小编的推理，但是大家也能看出来，小编的说法还是很可靠的不是吗？?

主演：内详
简介： 点击右下角“关注”我噢~ 作者：川妈 上次，无意中跟大家透露了，我的“不良嗜好”。 等把大宝二宝都摁倒了，我和川爸就会开启深夜食堂，螺蛳粉、鸭血粉丝汤...... 没想到找到不少志同道合的童靴，都在孩子睡着以后的11、12点开始“寻欢作恶”。 在这些难得的happy时光，我会特别看一种类型的片子。 之前，陆续给大家推荐过很多纪录片：差点把眼看瞎！96部高分动画、纪录片大合集终于齐了，全免费、无广告！ 有一类纪录片还没推荐过，却是最让我欲罢不能的，那就是美食纪录片。 生了老二之后，我已经很少出门寻觅美食了。只能依靠看纪录片，解解眼馋了。 现在优质的美食纪录片可以说是层出不穷，几乎每隔一段时间，就有一部爆款作品来“勾搭”我们肚子里的馋虫。 今天，我就打算把之前的遗憾弥补上，把看过的“存货”，一次性都分享给大家。因为纪录片包含了各地美食，五一出门玩正好拿来当做为美食攻略做功课。 在正式踏上今天的美食之旅前，我想提醒大家： 美食非常非常诱人，动图非常非常多，所以童靴们一定要备好纸巾、订好外卖再看，不然到时眼泪和口水齐流，可就太尴尬了~ 答应我，即使觉得再饿，也一定要看完。 从早吃到晚 ① 《早餐中国》 评分：豆瓣8.1~9.0 收看平台：腾讯vip免费 特色：每集7分钟，一顿早饭的功夫 " 这是一部专门介绍中式早餐的纪录片，短小精悍、言简意赅，从内容到画风都非常接地气。 " 它一集只介绍一种美食，时长也就五六分钟，跟看个预告片差不多。 但短有短的好处，你可能在一眨眼的功夫，就已经“云吃”完了长沙肉丝粉、凯里酸汤粉、汕头猪血汤、福安水煎包、台江羊瘪粉、贵阳肠旺面、新疆烤包子…… 这种吃法既解压又解闷，还不长肉，顶多就是有点费口水！ ▽长沙肉丝粉 " ▽凯里酸汤粉 " ▽福安水煎包 " ▽新疆烤包子 " ▽宁夏羊杂碎汤 " 片中的美食大多来自街边小店，三四十平米、四五张餐桌，从店内环境到制作工艺，都跟高大上沾不到边儿。 但俗话说“酒香不怕巷子深”，越是这种貌不惊人的苍蝇小馆，越可能好吃到让你把持不住。 " 不信？ 你看这几位大爷大叔小伙子，为了吃口刚出锅的水煎包，提前撑着小塑料袋守在炉边的样子，是不是认真到有点可爱？ " 但这还不是最可爱的，第一季第一集中，那个上演销魂版“嗦粉”教学的长沙小哥，才真的要把我笑死了。 他说，他以前是一口一口把粉咬断，然后斯斯文文地吃下去。 " 有一天，开米粉店的老爸看不下去了，说，“崽啊，你咋是qiá粉啊，要嗦晓得不？要shuān！懂不？ " 结果，小哥就变成了现在这个画风~~~ " ② 《沸腾吧火锅》 评分：豆瓣7.3~7.7 收看平台：腾讯vip免费 特色：火锅文化比你想象得更加多元 " 火锅，是咱中国人独创的美食。 如果你对它的印象，还停留在下面这两种，那可就out了~ " " 纵观中国南北各地，从人们常见的潮汕牛肉火锅、东北酸菜白肉火锅、云南野生菌火锅、粤式打边炉、海南椰子鸡火锅、重庆麻辣火锅和老北京铜锅涮肉； ▽酸菜白肉火锅 " ▽潮汕牛肉火锅 " ▽川渝麻辣火锅 " 到冷门小众的贵州牛瘪火锅、四川高县土火锅、海南糟粕醋火锅、宁夏辣糊糊火锅、福建漳州大肠咸菜火锅、广西恭城油茶火锅…… ▽贵州牛瘪火锅 " ▽福建漳州大肠咸菜火锅 " ▽海南糟粕醋火锅 " 这其中的美妙滋味和奇特口感，都被《沸腾吧火锅》记录了下来。 而且，它一集讲述一种特色火锅，每集时长只有十二三分钟，非常适合下饭打发时间。 " 如果你本身就是个火锅控，还可以通过这部纪录片，了解到各种火锅风味背后，最具有当地特色的饮食习惯和风土人情。 " 就像导演曲楠所说的：“再没有哪种美食，比火锅更能代表中国人对热闹的喜欢和团聚的向往。” 我们喜欢火锅，不仅是因为它滚烫的热情、丰富的口感，更是因为和朋友们一起吃火锅时，那种推杯换盏、畅所欲言的幸福氛围。 ③ 《人生一串》 评分：豆瓣8.6 收看平台：哔哩哔哩vip免费 特色：吃的就是这个烟火气 " 如果说，《舌尖上的中国》以精致大气的画风、包罗万象的风味、别具韵味的解说，为国产美食纪录片打了个样； 那么，《人生一串》就是以简单粗暴的味蕾挑逗、平凡热辣的市井人生，为吃货们点亮了烧烤界的夜宵地图。 " 从连皮带肉、烤到颜色金黄的四川凉山小猪肉，到先卤后烤、鲜嫩入味的云南昭通牛肉把把烧； ▽凉山小猪肉 " ▽昭通把把烧 " 从以红柳为签、撒上一把粗盐就能烤出羊肉鲜甜的新疆大串，到入口爽滑、连汁带肉一饮而尽的广东湛江烤生蚝； ▽极品罗布羊大串 " ▽广东汕头烤生蚝 " 这种隔空撸遍全国烧烤摊的要命架势，还真不是哪个正经吃货能顶得住的。 难怪每当片尾曲响起时，弹幕上都会飘过整齐划一的“多谢款待”，感谢导演又请网友们“吃”了一顿豪华宵夜。 " 光是展示烹饪方法和秘制辛料不够，拍摄团队还走访近30座城市的500个烧烤摊，为观众解锁了不少触目惊心的“暗黑食材”。 大家都听说过东北人喜欢吃烤蚕蛹吧？但你们知道，他们把蚕的一生都安排得明明白白吗？ " 成年前，被大火烤稣外皮、文火煎熬内部，做成外酥里嫩的“烤青蚕皮”； " 成年后，还要被剪去翅膀、串成一串，做成“烤蛾子”（画风太惨烈，我就不放图了）…… 还有广西百色的烤猪眼睛，经过小火慢烤后滋滋冒油，看着好像跟其他肉串没啥区别。 " 但若将整颗咬下去，就能瞬间体验到眼浆在口中爆开的感觉，那酸爽简直不敢想象…… " 作为人类最原始的烹饪方式，烧烤可能很难跟高大上沾边。 但每当生活中遇到什么不顺，我们就总想约个三五好友，来到烟雾缭绕的烧烤摊前，左手啤酒、右手肉串，好让自己重新抖擞精神，迎接崭新的第二天。 " 我想，这可能就是大家常说的，“没有什么是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿！” 从北吃到南 ④ 《风味原产地·甘肃》 评分：豆瓣8.7 收看平台：腾讯vip免费 特色：大西北的硬核美食 " 一部《舌尖上的中国》，一部《风味人间》，让“陈晓卿”这个名词，火遍了大江南北的吃货圈。 这部《风味原产地·甘肃》，同样出自陈晓卿团队之手，也是《风味原产地》系列纪录片的第三篇。 " 它在突出“原产地”概念的基础上，以甘肃独有的食材、食物和风味，联结地理环境上的沙漠、草原、丹霞地貌，引领我们体会最具大西北民族特色的“硬核”饮食文化和风土人情。 比如，大家都喜欢吃烤羊肉串吧？但甘肃人最懂得如何“因材施教”，激发羊肉的鲜美。 嘉峪关烤肉店的师傅，会将预热过的羊肉串，放进滚沸的羊油里锁住汁水、增加风味； " 然后借助油脂的表面张力，让调料均匀地附着在肉串上； " 最后放回烤炉上继续炙烤，直到烤得表皮焦酥，内里却仍然弹嫩多汁。 " 还有在甘南地区，藏族牧民饲养着一种肉质细嫩、几乎没有腥膻味的甘加藏羊。 但由于海拔太高，常规方式难以煮透，藏民们就将羊肉装进羊肚，再把炙烤多时的鹅卵石也投入进去，扎好封口。 " 这样，当内部积累到一定热量和压力后，整个羊肚就宛若一只天然高压锅，让羊肉被蒸煮成熟的同时，又被炙烤得表面金黄。 " 总而言之，虽然土地相对贫瘠、物产相对匮乏，但生性豪迈粗犷的大西北人民，总有法子让每一道食材物尽其用，释放出最“浑然天成”的美味。 ⑤ 《小海鲜》 评分：豆瓣8.3 收看平台：哔哩哔哩、央视网免费 特色：江浙一带的吃货日常 " 这部《小海鲜》纪录片，取材于浙江台州，讲的是当地人靠海吃海，获取、烹饪小海鲜的生活日常。 " 它一共分为《讨小海》和《烹小海》上下两集，对应着采集、捡拾、培育、捕捞和烹饪、食用两部分内容，每集只有24分钟。 所谓“小海鲜”，是指浅海或近海区域，通过捕捞或采摘得到的海产，包括鱼、蟹、贝类等。它们大多保鲜期短、价格低廉，主要以鲜活或冰鲜等形式存在。 " 正所谓“大海鲜饱眼福，久吃腻口。小海鲜饱口福，久食不厌”，体现的就是沿海人民对小海鲜的偏爱。 ▽高汤香螺 " ▽花雕炖血蛤 " ▽清蒸螃蟹 " 我还想把片尾中的一段旁白分享给大家—— “我们身处的时代，物质丰裕和资源短缺并存，讨小海，烹小鲜，所有的气力、情意、坚守，以及聚散悲欢，终于化成桌案上的一粥一饭。 当我们远在都市享受美味，除了那些付出勇气和劳动的人们，最应该感激的，是大自然的慷慨和犒赏。” ⑥ 《傲椒的湘菜》 评分：豆瓣8.0 收看平台：芒果tv免费 特色：嗦粉狂魔来了 " 看名字就知道，这是一部关于湘菜的纪录片。 它一共有12集，每集30分钟，分别从米粉米食、街头小吃、组庵湘菜、湘西特色、湘式辣味等不同主题，展现了湖南地区丰富多样的饮食文化和风土人情。 " 比如，你们都知道湖南人是“嗦粉狂魔”吧？ 这部纪录片就用整整一集的体量，来讲述湖南各地的特色米粉，是怎样自成一派、谁也不服谁的。 ▽衡阳人喜欢吃鱼汤炖出的“鱼粉” " ▽常德人喜欢吃香料药膳卤制“津市牛肉粉” " ▽娄底人喜欢猪肉码子+红油辣汤的“青树坪米粉” " 简单来说，圆的、扁的、干的、湿的，每一种生动的湖南方言背后，都有一碗兴盛不衰的米粉。 还比如，在“巷味争食记”这一集中，纪录片讲到了新老两派“臭豆腐”的传承者，在制作工艺上的变革与坚守。 " 老派“臭豆腐”传人，坚持传统制作工艺，用冬笋、香菇、豆豉和紫苏熬水半小时，再加52度曲酒，历经几年甚至十几年的时间发酵成臭豆腐的卤水。 " 新派改良者，为了迎合市场、把臭豆腐的风味最大化，则调整了“灌汁”这一步骤。 " 但就像纪录片中说的，无论是老派还是新派，都脱离不了对传统的改良或延续。 也正因如此，这道特色小吃才能始终稳坐长沙街头美食的头把交椅。 ⑦ 《川味3》 评分：豆瓣7.8 收看平台：咪咕免费、哔哩哔哩vip免费 特色：一菜一格，百菜百味 " 《川味》一共推出过三季，由于前两季在评分上发挥不太稳定，我们就直接跳过，从《川味3》聊起。 作为美食大省，关于川菜的纪录片不少，但用方言做解说的，好像是只此一部。 " " 也正是在这种俏皮方言的加持下，许多人通过纪录片中近500道美食，重新认识了川菜的“一菜一格，百菜百味”。 " 从乐山的跷脚牛肉、钵钵鸡、甜皮鸭，到理县的清炒鹅蛋菌、酸菜洋芋糍粑，再到金川县的黄丝菌烧肉、凉拌油腊菇、竹笋酸菜鸡…… 相信看完这部纪录片，你就再也不会说，川菜只有一种“辣”味了。 ⑧ 《味道云南》 评分：豆瓣8.2 收看平台：腾讯、哔哩哔哩免费 特色：绿色的都是菜，会动的都是肉？ " 提到云南的饮食文化，相信很多童靴都听说过一句话，“绿色的都是菜，会动的都是肉”，可见当地人吃起来有多”野“。 但实际上，看过纪录片《味道云南》就知道，这种概括方式并不准确。 云南美食的味道和特点非常丰富，并没有明确的菜系之分，也很难用一个具象的词汇来定义。 这一方面是因为，云南省面积大、地形复杂、少数民族多，不同地方的饮食习惯也有很大差异。 " 另一方面，正如节目宣传语归纳的“天生美味，味道云南”，由于拥有着丰富的天然食材，云南人喜欢用简单的料理方式，来保留住不同食材的原汁原味。 " 那么，纪录片中到底提到了哪些云南美食呢？大家不妨亲自打开《味道云南》寻找答案吧~ ⑨ 《寻味顺德》 评分：豆瓣9.0 收看平台：腾讯、咪咕、西瓜、央视网免费 特色：“来生愿做顺德人” " 很多人可能都不知道，顺德并不是一个“市”，而是广东省佛山市下面的五个行政辖区之一。 但它却凭借自身强大的饮食文化，被联合国教科文组织授予“世界美食之都”称号，也被世人誉为“中国厨师之乡”“粤菜发源地”。 可见，顺德人民对“吃”有多讲究。 " 光是鱼的做法，他们就研究出了几百种。 什么凉拌鱼皮、煎鱼骨、鱼肠煎蛋、辣椒饼蒸鲮鱼、桑叶鲮鱼丸汤、鱼汤柚皮、酿鲮鱼、鱼塘公焖鱼、头菜蒸鱼腩、桑拿鱼…… ▽凉拌鱼皮 " ▽鱼汤柚皮 " ▽辣椒饼蒸鲮鱼 " 尤其是那道“酿鲮鱼”，需要将整只鲮鱼的皮骨，完完整整地去掉； " 然后把鱼肉剁成鱼茸，加入火腿、香菇、马蹄、花生、粉丝等配菜，通过手工摔打成馅，再塞回到鱼皮里继续烹饪…… " 这制作工序之复杂，也是没谁了。 " 还有粤式甜品界的“招牌”双皮奶，早在一百多年前就诞生于顺德。 但当地人并没有就此止步，而是不断升级做法或加入新的配料，推出了椰奶冻、炒牛奶等美食。 ▽兑入椰汁做成的椰奶冻 " ▽加入蟹子和榄仁的炒牛奶 " 除了丰富多彩的美食文化，顺德人在刀工厨艺上的各种绝活儿，也是令人叹为观止。 比如，像鳙鱼、草鱼这样的鲤科鱼类，除了脊骨之外，还有一百多根肌间刺。 但顺德厨师不仅熟知每一个刺的位置和排布，还能用精准的刀法将鱼刺一一剔除，让吃货们既能享受到鱼肉的鲜美，又不会被鱼刺破坏心情。 " 还有顺德职业技术学院的这位林潮带老师，可以在放着钉子的气球上，蒙着眼睛表演切土豆丝。 整个过程的力道和节奏没有分毫偏差，切出的土豆丝粗细均匀，直径不到0.5毫米，简直堪称”鬼斧神工“。 " 但也正因为这种追求极致的工匠精神，好多网友在看完纪录片后，都纷纷发出由衷的感叹，表示“来生愿做顺德人”。 " " " 歪果仁吃中餐 ⑩ 《街头美食斗士》 评分：豆瓣9.3 收看平台：腾讯vip免费 特色：吃遍全中国的韩国大叔 " 说实话，这档节目的主题和形式都不算新颖，就是带着观众探索世界各地的街头美食。 而且，很多童靴一看到是韩国人拍的，可能都会先入为主地觉得不怎么样。 但看完几集你会发现，是“真香现场”没错了。 " 节目的主持人白钟元，作为韩国餐饮界的大亨，手底下经营着26家连锁餐厅、1299家分店，还经常在综艺节目中担任厨师或主持。 但他同时又是一位资深吃货，尤其对中国美食非常痴迷，甚至为了了解中餐，顺手解锁了中文技能。 " " " " " " 所以在节目中，你不仅能“云吃”到各种令人垂涎欲滴的街头小吃，还能听听这位韩国吃货，给全世界观众科普一道道中餐美食背后的制作工艺和历史典故。 ▽军屯锅盔 " ▽麻辣小土豆 " ▽烤冷面 " ▽肥肠粉 " 比如，在吃鱼香茄子的时候，白钟元给大家科普了“鱼香”一词的由来。 " " " " " " " " " " 吃军屯锅盔的时候，他又为观众解释了用熟油降低温度，让锅盔经过长时间油炸变得更加酥脆的原理。 " " " " 最有趣的是，作为餐饮大亨本应该见惯不怪，但白钟元一见到美食就迈不动腿的架势，还真是跟普通吃货没啥区别。 比如，在成都的串串店排号的时候，白钟元突然想起还没去看熊猫。 但他转念一想，又一边往嘴里塞零食，一边安慰自己“熊猫用电视看更清楚”，还是吃饭比较重要。 " " " " 目前，这档《街头美食斗士》节目，一共推出了两季，分别去到中国、日本、泰国、越南、美国等多个地方探索美食。 如果只对国内部分感兴趣的话，可以直接去看第一季的第一集（成都）、第二集（香港）、第八集（哈尔滨），以及第二季的第四集（西安）、第六集（台北）、第八集（武汉）和第十集（延边）。 " 看完上面的所有“安利”后，估计很多童靴会问，“怎么没见着我大东北的美食纪录片”？ 天地良心，真不是我对酸菜炖粉条、小鸡炖蘑菇有偏见。 我翻遍了各大视频平台和豆瓣网站，连一部以东北美食为主题的纪录片都没找到，确实让人感到意外和遗憾。 如果童靴们还看到过其他不错的美食纪录片，不妨在留言区分享一下吧，可以pk下谁发现的美食更惊艳～ 说起“吃”这件事，咱中国人似乎格外重视，黄磊也说过：“人这辈子忙活的就是口饭。” " 其实，生活就是在三餐四季中，一复一日，慢慢走过。 好好吃饭，就是生活最幸福的模样。 川妈说说 看美食纪录片，表面上看的是美食，其实感受的是人间烟火气。所以，在各种类型的美食纪录片中，相比五星级酒店里的精致大餐，我更喜欢藏匿街头巷尾的家常餐饭。 平时忙工作忙孩子，闷着脑袋向前冲，常常忘记了自己和生活。看《早餐中国》时，好像一下子回到老家、小时候，简单踏实的生活。热闹的小市场、熟悉的街坊领居、常吃的家乡味道。当然，还有那些为了更好一点的生活，勤劳努力又乐观积极的早餐店主。哪怕只是一份很小的生意，只要有心和用心，总能收获生活的希望。 拓展阅读 第一次见这么爆笑的纪录片，娃看到停不下来，还好每集只有5分钟 mom看世界：跟着二胎博士妈妈一起学育儿、看世界；这儿既有我所崇尚的自然生活分享，还有独家的科学课程、阅读课程；来吧，养娃路上永远缺个好朋友！对啦，目前我在“头条号、公众号”两个平台发布文章，名字均为【mom看世界】，欢迎关注。

主演：未知
简介：大家好，我是爽哥，本期分享4本锻炼身体就变强的小说，主角铁血真汉子，从头莽到尾！ 一、《体修之祖》　作者：石木 " 短评：体修流小说，本文讲的是体修之祖，开创了炼体一脉的故事。主角名叫叫陆坤。由于父母身体不好，因此他特别注意身体锻炼。这么多年的训练下来，他可以清晰的感觉到自己身体在不断地提升。不论是肌力，肌耐力和爆发力还是协调性，都达到了世界级运动健将的水平。一朝穿越，他又会走出怎样一条体修之路，还需要各位读者继续看下去，细细体味其中的艰辛和成功。这部书讲述在金丹元婴的修仙体系之中，怎样开创一条炼体的道路，体修的每一个境界的开拓都写得非常细致，能够让读者看到这个体系是怎样一步一步成型的，特别是中后期，几个在其他小说里鼎鼎有名的神通，都是按照炼体的道路推导出来的。字数358万，连载中。 二、《燃钢之魂》　作者：阴天神隐 " 短评：一本低开高走的战士类琥珀流小说，主角铁血中二猛男风格，战天斗地，拯救全世界，守护弱者，挥拳向更强者，化成旗帜开拓新道路，可谓是热血燃爆，极其浪漫了。主角是狂战士人设，铁血真硬汉，正义无双，他的座右铭是强者能够把悲剧消除，偏执而又无所畏惧，能够莽过去的绝对不用脑子！本文的核心看点就是猪脚的暴力碾压、杀伐果断式的故事，就是那种李连杰似的动作，要么碾压，要么势均力敌，纯硬派的碾压爽文。喜欢狂战士并且从头莽到尾的书友绝对不能错过。字数467万，已完本。 三、《光头武僧在都市》　作者：易伤秋者 " 短评：dnd副本流小说，这是一个普通的地球青年获得了武僧能力，没事儿刷刷副本，偶尔惩恶扬善的故事。一位平凡的普通青年，幸运的被一个类似于主神的游戏系统平台所选中，成为地球这个死魔位面的五个幸运儿之一，获得了系统模板武僧职业，从而走上了超脱平凡命运的道路…光头猪脚获得dnd武僧模板，每天沉迷于下副本，通过跑团下副本来强化自己，变成了多臂巨人武僧，把邪神抓起来暴打，拳拳到肉，后期把自己的身体变成神国，都市情节比例很少，主要是异位面各种搞事情。猪脚冷静，狠辣，果断，90%的内容是各种副本与战斗，主角一路莽到底，不做任务不智斗。作者大大对于读者做出了取舍：针对喜欢dnd建卡，奇幻设定类的读者。字数239万，已完本。 四、《我最喜欢诡异了》　作者：大脸晨 " 短评：一本搞笑无敌流小说，猪脚穿到一个刚刚诡异复苏的现代世界，然后金手指觉醒，只需要身体遇到刺激就能够随机提升属性，而且猪脚很快就找到了金手指的利用方式，不断地提升自身的属性，然后一发不可收拾，杀诡异，加点，猪脚沉浸于其中无法自拔。这部书一章顶普通书的两章，看得特别爽，而且作者大大车技蛮好，非常好看，值得一读！字数137万，已完本。 " 以上就是4本锻炼身体就变强的小说的全 部内容，喜欢这一类型的书友记得点赞和收藏啦，我们下期再见哟~

主演：未知
简介：医家拒绝加入墨家，但医家素来仁心。五年间端木蓉仍不断救助墨家受伤的弟子，此时墨家巨子燕丹送来了一对身受重伤的男女，他们究竟是谁？一生醉心于治病救人的念端师傅为何屡次拒绝侠义的墨家？她又为什么告诫爱徒端木蓉不要爱上一个以剑为生的男人？乱世间有几人能独善其身，而医者肩负着救治众人于危亡间的重责。端木蓉最终还是违背了师命加入了墨家，故事即将由此开始。

主演：内详
简介：在外面瞎逛的猪，终于回到他主人身边啦！ 2、各位姐妹们 我插上牛粪了！ 3、以后我要收敛一点，电灯泡不能自已换，空调不用自己修，唉！不然男朋友没事情干！ 4、糖醋排骨很好吃，可我最爱的还是大猪蹄子！ 5、酸的吃多了，突然想吃吃爱情的甜！ 6、听了前任的建议，找了个更好的！ 7、其实你并不特别，只是恰巧我喜欢的样子你都有！ 8、“我想要两颗西柚” “什么” “i want to see you”！ 9、“我爱你”不是因为你是一个怎么样的人，而是我喜欢与你在一起时的感觉。 10、世界上最动听的情话，不是我爱你。而是我脆弱的时候，你说：i’m here（我在这里） 11、一辈子很长，恰到好处的喜欢和偏爱最舒服。你不用多好，我喜欢就好。我没很好，你不嫌弃就好。 12、我想一辈子都做一个小孩，这样我就有理由让你抱抱我了。 13、简单的喜欢最长远，懂你的人最温暖。 14、想给我的女朋友在19岁生日的时候，送她一辆玛莎拉蒂 可惜她在我心中永远18！ 15、有些男孩子很讨厌女孩子回嗯啊哦，但是连起来发语音给你们你们又顶不住。 16、遇到好看的女孩子不要马上追 因为 她的朋友可能比她更好看！