完美超越 豆瓣评分：0

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作者|无限坏老师

“一个深吸，就让世界安静了”

任何时候，不论什么紧急事、大挑战，我们必须足够冷静，冷静超然，且要本能一般地来做到。

然而，我们的头脑清楚，可是，身体与精神，却很难立刻做到。

此时，人会心气乱窜，妄念丛生，很难集中精神，投入事项，发现问题，攻取目标。

......道理容易......做时难。

完美掌控心智、情感，难？

常说道术器。掌握道理很容易，可是，拥有“利器”，不容易。

静定之气，满腔坚实。

戒慎恐惧，大开感知。

感知湛然，察觉倍增。

于是，你便能够：知微通一，充满预见性。

以至于，计算、计划，乃至规划，都成了身体的本能。

下面，我们具体来掌握其中的奥妙：

1、精神投入、带来“觉悟力”

领悟就是觉悟力。

此觉悟力，非得有目标，且有精神的投入。

如此，你便可以，气息之间，即可凝神。凝聚感知，意志挥发，此时，就打开了觉悟力。

然而，超然的投入，并非容易事。没有环境的刺激，我们很难瞬间投入，瞬间凝神。

这是因为身体本能，缺乏势能。

造就这个势能，最简单的方式：气控技能。

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例如，瞬息之间，大开感知。凝聚感知，意志发动。于是，你就开始应对事件、发现问题，攻取目标......事实上，这些表现背后的最大的支撑，便是我们的灵魂。

这是因为，你的意志永远是被纯正的欲望使唤出来的。

2、防止：身懒，气散，神衰

精力、精神，都是离不开身体和气息的。

气息本来没什么，可是，气息一旦融入人的感知能力，就成心气。

于是，很自然地：当我们的气息不通畅、不能敏捷时，气就散，于是心气散。所以，一定要关注自己的气息是否有节奏性。

失去节奏的气息感，会给人立刻带来：意志不猛，于是神衰。

神衰，就无法精神投入，于是，无法领悟，失去了觉悟力。

这，就是我们大多数人常有的时刻。且是大多数普通的人大多数时刻。

可见，环境影响人。且简直是造就人。

在和平年代的工作生活，对大多数人来说，环境安逸，没有风浪。这就很难拥有环境刺激，使得我们容易失去气息的节奏。导致身懒、气散和神衰。

那，如何造就非凡的气质、气势呢？

3、发掘身体核心力量，并使它运动起来

这个运动，很明显，不是跑跳投，而是气息控制。

利用生活之中，少有的，但是人人都有的气息动作，例如：深吸、快吸、长吸、直吸等，建立，与身体核心以及意志反应的，合一而动的训练模式。

这将是极致颠覆的一个过程。

它将会把古往今来，最优秀的意志反应，植入到我们的身体本能之中。

并且，在日常工作与生活之中，于瞬息之间，获得完美掌控。

控事态，掌心智。

于是，做事、言行、思考时，当下的效能立刻攀升起来，立刻精力十足，精神旺盛起来。

还有更甚者，会立刻喜悦，并爱义无限。

这就是发掘身体核心运动，带来的本能力量。

为什么会这样？

4、只要气通心智，立刻威能无限

气息，能通心智吗？

我们都有这样的经验：当我们的气息节奏十分通畅时，往往心气十足，气能感，神也通。

没错。

有好事情、你的期待即将来临......这时，我们的气息会10倍的通畅、敏捷，此时，你高兴、你兴奋、你喜悦......

可是，大多数的时刻，对大多数人来说，生活都不是容易的。

矛盾丛丛、事件问题、问题事件......不论事大、事小，我们都在“天”的自然之下，应事解题。

以至于，错误和失误，再所难免。

我们会失意、失控、丢失喜悦、好奇之心......乃至信念垮塌、情感失落.....

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可是，每当这些时刻来临，我们往往难以立刻意志切换、或者升维意志，驱动灵魂。

这是因为，这些情形之下，不是头脑理性控制的，而是身体本能缺乏更多的灵活性和势能。

然而，人的身体本能，与其气息节奏，是息息相关的。

在最前沿的心理科学中表明，特定的气息节奏，会产生脑电波活动，使人掌控应激。

没错。

在最前沿的意识科学中表明，人类与某些高等动物类似，具备与生俱来的感知能力，这个感知能力被称为初级意识，却对人的精神有极强的驱动作用。

可是，处于语言层面的思维、思考，即人的高级意识能力，却无能为力。

然而，身体本能与气息节奏，前面我们提过，是需要大风大浪大经历的磨练的。

观察生活之中，那些厉害的人，其气息特征，总是表现为：沉、稳、柔、长、绵、无。

怎么造就的？磨练、训练。

气通心智的秘密，也只有身体核心的发掘、特定气息节奏的训练，问题的发现、事件的应对、目标的实现之中，统一进行。才能造就：气通心智的威能。

例如，只要胸腹之间，悄然鼓舞，气息节奏一来，你就可以立刻：凝聚感知、发动意志、驱动灵魂。

例如，只要耳朵扩张，立刻能够听见更多、更细微的声音，耳朵的感知力就释放出来，从而清通头脑，虚受一切。

......

end

作者：无限坏老师。每日都会写一点气控的细腻文字。气控，是一个全新、而又极致普通的一个概念。其价值主张为：自主控制，气息干预。在特定而强悍的知识结构建立后，通过身体核心的运动，带来的气息的动作、节奏、技巧，之后，在生活工作之中，瞬息之间，完美掌控，超越效能，长久气控，可身体建能，受益终身。