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剧情介绍
7月11日进入“头伏”
气温开始上升
未来3天
兰州市空气质量以良为主
最高气温逼近37摄氏度
甘肃省天气预报
●7月11日夜间到12日白天，河西五市晴间多云，祁连山区阴有阵雨或雷阵雨；省内其余地方多云，局部地方午后有阵雨或雷阵雨。
●12日夜间到13日白天，全省各地晴或多云。
●7月13日夜间到7月14日白天，甘南、临夏、定西、陇南等州市多云转阴，部分地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴或多云，祁连山区西部阴有阵雨。
兰州市天气预报
●11日夜间到12日白天，阵雨转晴，气温18到35度。
●12日夜间到13日白天，晴，气温20到37度。
●13日夜间到14日白天，晴转多云，西南风3-4级，气温23到35度。
从7月11日起
我国将进入一年中
气温最高且又闷热的日子
今年的头伏从7月11日开始
中伏时间为7月21日至8月9日
末伏从8月10日始
预计到8月19日止
近40天的伏期里
这些事项要注意
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“冬病夏治”是我国传统中医药疗法
通过经络气血直达病处
可达到最好的效果
“三伏贴”是中医的一种“内病外治”疗法
在夏季气温高和机体阳气旺盛时
给予养阳补益治疗
可祛除体内沉积的寒气
调整阴阳
入伏为什么要吃饺子
伏天伊始，天气炎热，容易倦怠不振，食欲不佳，饺子既是传统饮食中开胃解馋的佳品，又像“元宝”一样，迎合了人们对美好生活的愿景，所以有了“头伏饺子”的说法。
防暑降温小妙招
“三伏”注意消夏防暑。天气炎热，出汗增多，要勤洗澡，勤换衣，更要及时补水。
减少高温时段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等。
来源：综合自兰州日报、央广网、健康中国、健康北京
来源： 中国甘肃网
