剧情介绍
“你介意你女友在跟别人约会吗？”
“只是好奇。她会开心吗？会想起我吗？”
“看到他高兴的样子，我当然生气。但想起我也在跟别人约会，就发不出脾气来了。”
上面的对话发生在韩国恋爱综艺《换乘恋爱》和《交换的日子》中。
这是我最近在看的节目。这两个综艺都把几对情侣邀请到封闭的小屋中一起生活，彼此交换伴侣约会，发送爱情的信号。
最后走出小屋的时候，每个人要确定自己的心意，是要跟一起来小屋的前任或准前任继续爱情，还是走向新的恋情。
《换乘恋爱》把谈恋爱比喻成两个人一起坐公交车。而分手，就像有人会选择中途下车，换乘到别的公交车，所以叫做“换乘恋爱”。
其实我们生活中，分手后换交往对象，这是平常的。但我们终究还是不在前任或准前任的眼皮底下谈恋爱，也不会用上帝视角看到每个人在对象不同的恋爱中，呈现出完全不同的状态。
而这个节目却把所有一切矛盾框定在了一间小屋，旧爱、新欢共处一堂，无数内心戏都在其中上演。
（x 就是前任的意思）
交换伴侣，交换的到底是什么？是看着错综复杂的男女爱情关系时我在思考的问题。
1、颠覆——你还是我的那个ta吗？
《换乘恋爱》中，22岁的大男孩正权和惠善是姐弟恋，两个人交往了四个多月，半年
前分手。
在进入小屋之前的那次见面中，正权深情地说“上节目，就是为了再见姐姐一面。”
他说，自己在分手后一直在关注惠善的社交账号，不想错过姐姐的一点信息。
他保留了惠善的专属铃声，盼望电话再次响起，
他还展示了在恋爱的时候，自己写过的一本恋爱笔记，那上面都是惠善不喜欢他做的事，他一条条地记了下来，提醒自己不要犯错……
甚至为了再见姐姐，他还经常在姐姐的家附近徘徊，期盼有一次不期而遇。
而另一边惠善也说自己无数次地想要联系对方，但没有鼓起勇气去做。
从这次进入小屋前的见面来看，两个人明显对对方还有很深的感情。
在进入小屋第一天的自我介绍环节，成员们被要求当众朗读一封自我介绍，这个自我介绍是每个人的前任写的，他们要向大家介绍自己过去的男女朋友。
念到正权写了那么多自己的优点，惠善当场就忍不住在饭桌前哭了起来。
果然，在第一天晚上，两个人都把匿名表白短信发给了对方，都收到“你的前任选择了你”的信息。
但与此同时，变数发生了，除了前任惠善的信息，第一天晚上正权其实一共收到了3条异性匿名表白信息，成为小屋里人气最高的男生，其他2条信息是谁发的呢，不知道，但正权明显很高兴。
于是，出其不意的剧情从第二天早上就开始了。先是正权和另一个女嘉宾coco在厨房里聊了一早上，有说有笑。惠善看见后很难过地走了过去。
接着，到了晚上惠善又和另一个男嘉宾聊天聊得很开心，此情此景，正权也难以察觉地把脸撇向了一边。
到了第三天真正反转到来了。
这一天一大早正权说要去买花。惠善听到后立刻想，今天是自己的生日，过去每个生日正权都会送她花。她幸福地笑了。
其实和正权一起去的其实是另一个女生普贤，但惠善还是笃定了正权是买花送给自己的，于是主动提出来要一起去，并且喧宾夺主地明示可以先送这个女嘉宾回家，自己再和正权去买菜。
由于态度太明确。普贤于是有所察觉，感到正权和惠善可能曾经是一对情侣，于是她知趣地说身体不舒服，说你们两去吧。
惠善和正权欢欢喜喜去了花市，还一起吃午饭，说了很多话，看起来两个人马上就要复合的节奏。
谁知，谁知，晚上发送匿名短信的时候，正权竟然没有选择惠善。
这个时候个人采访放了出来，正权说自己不是为了想和惠善过生日而买花的，他只是想尝试约一下普贤。反而是惠善主动要加入时，他有点尴尬，也很遗憾少了一个尝试和其他女生约会的机会。
这…… 不是说好了，“只想见姐姐一面”的吗。
谁知道在进了小屋两天后，感到自己有了充分人气和选择权的时候，正权完全反转了，他说“我对上一段感情没事了，内心变得自由了。”
这天晚上惠善因为持续收不到正权的信息，感到十分不解，躲进被子哭了起来。
好几天过去了，正权每次约会的都选择了其他女生，而且惠善再也没有收到正权的表白信息，惠善才发现自己误会了。由于难以接受事实，她提前退出了小屋的拍摄……
正权这样的男生，生活中其实很普遍。一边放不下前任，也并不妨碍对其他人忍不住心动，够真实坦诚，但是很虐心。
2、忠诚——分离却是表白
别以为只有虐心的反转，在交换伴侣的游戏中，也是有深情的。
在《换乘恋爱》26岁的浩民和普贤就是一对真挚而苦恋着的情侣。
他们是一对校园情侣，在选修同一门课的时候一见钟情，巧的是又被朋友互相介绍给对方，开始恋爱。
三年后，因为彼此个性和生活里的小事常常争吵，积压多了，两个人都非常累，最后因为一件买咖啡的小事在电话中被对方一句气话压垮，匆匆分了手。
因为分手很突然，而且到进入小屋前，他们也只分了三个月，所以他们之间其实还没有真的放下对方。
但浩民，做了一个决定，他要理性地对待普贤。从一开始来到小屋，他就在自己身边筑起了一道高墙，即使跟所有人说说笑笑，也绝对不理普贤。他一次也没有选择把短信发给普贤。
看到浩民故意回避自己，普贤几次情绪失控，大声痛哭。
浩民感到他们之间感情还没有整理完。为此，他辗转反侧了一夜，终于借着一起买菜做饭的机会把普贤约到咖啡店里——做最后的“了断”。
浩民说，我感觉我们一直没有真正的离别。所以要做两个人真正的离别。
这么声势浩大的分手声明，不正说明还深爱吗？
真正不爱了的人，转身就走，反而什么都不想说，行动已经证明了一切。越是在努力结界的人越是不能忘记。
一天夜晚，两个人在走廊外遇到了，浩民一直低头逃避，而普贤直视着她的眼神，整整几分钟，谁都没有说话，却仿佛说了一万句话。
恋人都是用第六感在交流的，浩民这么努力的竖着高墙，普贤却能感受到他努力控制的情感，也会记得他这么努力刻意的绝情，反而被这种莫名郑重的“仪式感”搞得更加忘不掉他了。
浩民在整个小屋的交换恋爱中，没有对任何女生发生过真正的兴趣，却不知不觉地在普贤晚归的时候，默默留下饭菜。
他得承认，有些事单靠说服自己是做不到的，必须要承认自己内心的感情。
而交换伴侣的游戏，不过是让我们一次次确认我们心的方向， 竟然还在前任那里。
3、深思——原来我也喜欢爱笑的女孩啊？
《交换的日子》这个节目中是三对感情出现危机，就快要分手的情侣，一起旅行度假，住在同一个小屋，相处一段时间，彼此自由约会，来感受自己是不是真的要放弃这段感情，还是要回到原来的恋情中去。
其中有一对情侣相美和圣镐，两个人谈了十年，分合好几次，但也总是分不了。这次来参加节目，就是要去感受一下跟别人在一起约会的感觉，来判定他们彼此之间是不是真的合适。
圣镐原本是一个组合的成员，也是别人的偶像，但是他用了十年陪伴一个女孩。
第一次在小屋中跟别的女孩约会的时候，他说了一句，我十年来第一次跟别的女孩约会，所以已经忘记怎么约会了，请多包涵。
忽然好心酸，这对十年的情侣问题重重，而他们彼此捆绑了十年，说这句话的时候，他的内心是什么感受呢？
另外一个男孩叫宇硕，在交换约会的时候，遇到的女孩非常活泼开朗，整个约会过程都笑声不断。他被打动了，由衷地说了一句，“原来我也喜欢爱笑的女孩啊，以前我不知道。”
第三对伴侣中，男生是一个健身房的老板，女生是他的员工，和男友相处的时候，她感觉男友还是像老板，总是大男子主义，也很少倾听自己说话。
交换约会中，女生首次遇到跟她同样温和的宇硕，她感到了终于找到了交流的对象，“这种倾听的感觉原来就是我一直想要的啊。”她对自己说。
健身房老板也在跟其他女人约会时也意识到一点，“原来我可以跟一个女孩说这么多话，可为什么跟自己的女朋友说话都是简短的，要是我也能这样就好了。“
在一对一的状态里呆久了的人，人其实难以避免会好奇自己跟别人在一起是什么样子。果然他们跟不同的男人女人在一起，都呈现出了自己不知道的那一面。
在交换约会中，每个人都暂时忘记了所有和现任的争吵分歧，投入到新鲜感中，放下了重负，也从和他人的关系中，部分体验到了旧关系里的自己。
这个时候，看起来交换恋爱，给了我们一个从侧面了解自己的机会。
每个其他人都像一把钥匙，能打开我们的某一个部分，有些是我们自己还不了解的东西。看这种反转和碰撞，也是这个节目的乐趣之一，而无一例外，这些发现都是引人深思的。
4、到底我们如何看待交换恋爱？
在《换乘恋爱》中，有一个设定是他们要带着新约会对象，去自己跟前任印象深刻的约会地点重游一次。
原本每个人都觉得去了之后一定会陷入对前任的共同回忆难以自拔。
但结果是去了的人都发现很少想起前任。
最后他们一致觉得，约会如果足够快乐的话，新的记忆完全可以代替旧有的记忆，不管印象多么深刻。回来的人，竟然全都说没怎么想起前任。
浪漫化的传统爱情思维，不仅让人们通常夸大了自己的情感深度，也低估了荷尔蒙的力量。
在一个场景中，几对情侣去打保龄球，他们分成一男一女（都不和自己原来的伴侣配对）打对战，输了的惩罚就是要手牵手回家，让所有人看到后才能松开。
结果牵了手的两个人当天晚上互有好感。可见身体接触，真的会令感情大进一步。
一条公理是，在所有的约会中，互有好感的男女之间，身体接触多起来的时候，感情不知不觉会升温。比如不必要的击掌，运动的时候，女孩主动去摸男孩的头，或者不经意触碰到手……这些刻意又随意的身体接触后，往往陌生男女对彼此的看法会变得亲密很多。
人其实真的不是理智的，不管是男人还是女人，本能的力量巨大。
弗洛伊德说的，文明都是以对欲望的压制为代价的。显然在我们在婚恋中，涉及的意识和潜意识都太深了。关系的复杂把任何单一的解读和选择都推向了片面。我们要对内心深处的欲望保持敬畏和清醒。
或许从这个节目你也可以看到某种趋势，现代爱情，已经充分走向多元。未来，也许你可以选择一生一个，一生零个，或者在不同阶段有不同形式的爱情……
借着这些自由的体验，再度反观一对一的婚姻，它在承诺和深度关系上，其实给了人足够的安全感和确定感。
但无论怎样的婚恋形式，我们最重要的原则，就是要对其中的“舍和得”有足够的尊重，或许才会保持内心的平衡吧。
‘最后，还是要说，节目也让我有不适的，为了好看，某种程度上已经超越道德底线了。把这些男女的感情当作可以随意把弄的玩具，极大满足我们这些观众的窥私欲。连同观众的人性也拿捏得死死的，观众实际上也有被操控了的感觉。
人毕竟不是动物，人比动物多一点的是，能够克制欲望，克制自己无限度试探人性底线的欲望。
最后，如果大家想看的话，b站有全套，看完之后别忘了回来留言说说你的感想。
（全文完）
