剧情介绍
公交车上，一位妈妈和4岁的儿子并排坐在车的尾部。突然儿子扯了扯妈妈的衣角，凑到妈妈的耳边小声说：“妈妈，你看前面穿裙子的那位阿姨，我想要那样的妈妈。”
这位妈妈顺着孩子的目光看向前方，其实儿子眼中的“理想妈妈”并非年轻貌美那一挂，但看上去给人非常舒服的感觉，淡妆，头发梳得很整齐，穿着一袭淡雅碎花的裙子，坐得端正。
妈妈不禁低头看了一下自己，宽松的大t恤，一年四季都是各种深浅蓝色的牛仔裤，脚上蹬着一双脏乎乎的运动鞋。自惭形秽之余，妈妈只感到一阵委屈和难过，她忍不住凑到儿子耳边说：“人家再好都不是你妈，我天天为了你忙里忙外，哪有闲工夫捯饬自己！”儿子无趣地低下头，一言不发。
身为女性，只要升级为妈妈，生活总是会发生天翻地覆的变化。尤其孩子3岁之前，妈妈们的时间和精力要更多地分配给孩子，职场发展、自身成长都得靠边站，这成为很多新手妈妈的困扰。难道做妈妈就要一心扑在孩子身上，难道做妈妈就要为孩子而活？如何兼顾孩子和个人成长，如何当妈后，还能光彩照人地做自己？
《你是孩子的光：智慧妈妈成长法则》（以下简称《你是孩子的光》）告诉所有妈妈们，只要掌握正确的方法和工具，就能实现“光彩人生蜕变”。作者张小桃和所有的新手妈妈一样，希望自己成为完美妈妈，在育儿路上摸爬滚打。为了解决育儿中的困惑和难题，身为咨询顾问的张小桃创造性地将商业咨询方法应用于孩子教育和亲密关系中，帮助妈妈们“感性决策，遵循内心的渴望；理性行动，高效达成目标”。
【向内追寻，看到自己内心渴望】
“每一种情绪背后都隐藏着一个内心深处的期待和渴望，特别是负面情绪，更是发现真实需求的指引。”
还记得休完产假去上班的那段时间，每天上下午各一次吸奶，为了准时下班不加班，总是最快效率完成工作，回家后所有时间都陪着孩子团团转，我也一度陷入了抑郁状态。后来我以离家远的原因迅速办理离职，转行做了礼仪老师。转行后收入骤减，一切从零开始，心理压力很大，我又陷入了新的情绪漩涡。
《你是孩子的光》中，以情绪作为打开心门的钥匙，用问题找出核心目标，借助思维导图，用“为什么”循序渐进地提问，找到自己内心的需求和渴望。
知道和做到中间隔着的是“果断三角”法：“会做到：公开承诺的外部压力”“能做到：能力范围内定目标”“想做到：及时反馈的正向激励”，作者用自己坚持日更举例，告诉读者一个实现目标的有效方法。
打靶打中心，做任何事都要有明确的目标，作者引用职场中的绩效目标制定方法smart原则，帮助读者制定合理有效可实现的目标。
将果断三角法和smart法则相结合，能够帮助妈妈们结合自身意愿和能力，实现更好的自我效能。
在分析产品和市场时，我们往往会借助swot分析模型，而《你是孩子的光》一书将这个模型用来分析自身的优势、劣势、挑战和机会，让读者对自己有更为清晰全面的认知。
曾经一位做家庭教育的朋友说到，家长活明白了，孩子也就教好了。书中则说，自信的妈妈不会要求孩子听话。所以身为妈妈，先搞定自己的一切，再有可能搞定孩子的一切。
【情绪迷宫，营造亲密家庭关系】
情绪的产生，并非因为事件本身，而是源于我们对事件的认知。每个人站在自己的角度上看问题，当出现冲突时，我们往往要“赢”得对方的认同，最后两败俱伤，问题没解决。
当家庭中育儿声音不止一个人的时候，大家不妨心平气和地剖析问题，商量办法，制定一份《家庭公约》，实现共赢。
“是的，而且”对话方式让我们快速消除对抗，“只有在情绪上先接受对方，才更有可能与对方达成共识”。好好说话，是一个人最高的修养，要想实现好好说话的目标，首先就要灵活使用“是的，而且”，建立认同走向共识。
都说妈妈情绪稳定，是孩子的幸运。孩子在幼儿期，对周边的人、事、物有非常敏感的觉察，如果妈妈的情绪波动较大，尤其是出现负面情绪时，孩子会认为是自己的错。而情绪稳定、积极阳光的妈妈，则会带给孩子正向的影响。
《遇见孩子，遇见更好的自己》（挑战篇）一书中写道：“你可以给孩子的最好礼物就是打理好你的生活和你的脾气”。对于孩子来说，你很重要，但是你又没那么重要，所以请先把自己活得光彩照人，再去照亮孩子前行的路。
