《回到高中时》：青春、家庭与自我认同的成长故事 一、剧情概述 《回到高中时》（High School）是一部改编自双胞胎姐妹泰根·奎因（Tegan Quin）和萨拉·奎因（Sara Quin）2017年出版的回忆录同名小说的美剧，于2022年10月14日在美国首播。该剧由克里·杜瓦尔（Clea DuVall）执导并担任编剧之一，共8集，每集围绕这对姐妹在高中的成长经历展开。 剧情聚焦于两位主角在加拿大阿尔伯塔省一所普通高中的生活。她们既是现实中的亲姐妹，也是乐队“Tegan and Sara”的真实原型。剧中描绘了她们如何面对青春期的情感波动、家庭关系的变化、性取向的探索以及对音乐梦想的追求。 姐妹俩的性格截然不同：姐姐萨拉较为内敛敏感，而妹妹泰根则显得叛逆张扬。这种性格差异不仅塑造了她们各自的校园生活轨迹，也影响了彼此的关系发展。随着剧情推进，观众可以感受到两人从童年亲密无间的姐妹逐渐转变为青少年时期充满矛盾与误解的个体，再到最终重新建立信任与理解的过程。 此外，剧中母亲的角色也颇具亮点。她作为单亲妈妈独自抚养两个女儿，既要面对工作压力，又要处理青春期孩子的心理问题。她的形象打破了传统美剧中“强势控制型”或“完全失职”的母亲模板，展现出一种真实、脆弱但又坚强的母亲力量。 二、角色与演员表现 Railey Gilliland 和 Seazynn Gilliland 分别饰演萨拉与泰根，两人本身是现实中的姐妹，因此在演绎姐妹情谊方面非常自然。她们不仅在外貌上与原型相似，在情感表达和互动细节上也极具说服力。 寇碧·史莫德斯（Cobie Smulders） 饰演母亲凯瑟琳，虽然戏份不算最多，但她凭借细腻的表演将一个中年女性在家庭与自我之间的挣扎刻画得淋漓尽致，成为许多观众心中的亮点。 其他配角如闺蜜、老师、同学等也为剧情增添了丰富的层次感，尤其是几位配角之间微妙的同性暧昧线，让整部剧更具现代LGBTQ+题材的表现力。 三、网友评价分析（基于数据） 1. 评分与口碑 截至2025年5月，本剧在上的评分为 8.4分，共有940人参与评分。其中： 5星占比39.9%：认为这是一部“感人至深”、“真实还原青春记忆”的作品； 4星占比40.8%：表示“整体不错，有亮点也有不足”，部分观众觉得节奏偏慢； 3星及以下仅占不到20%：少数观众批评选角不符合预期或剧情过于平淡。 2. 热门短评摘要 “我爱妈妈！妈最姬！”——不少观众被寇碧·史莫德斯的演技打动，认为她在剧中展现了极强的情感张力； “女主太丑，看不下去。”——个别观众对主演外貌提出质疑，但也引发讨论关于“颜值是否应成为评判标准”的话题； “Cobie？Cobie？Cobie？”——重复刷名字的方式表达了粉丝对寇碧的喜爱； “八集结尾要卡在这里，我想死！”——观众普遍希望第二季能尽快推出，尤其期待姐妹关系和音乐梦想的发展。 3. 观众讨论焦点 音乐元素：剧中有大量原创配乐与90年代风格的插曲，许多观众表示“片头曲一听就回到青春时代”； 真实性与代入感：由于改编自真人真事，观众普遍认为剧情“贴近现实”、“没有狗血桥段”； 性取向描写：剧中对少女间朦胧情愫的处理被称赞为“克制而不刻意”，符合当代年轻人对性别议题的认知； 取消续订的遗憾：Amazon Prime原定制作第二季，但后来取消计划，令许多粉丝失望。 四、横向对比与推荐 从题材上看，《回到高中时》与以下几部作品具有相似之处： 剧名 类型 评分 推荐理由 《女巫前线：塞勒姆要塞》 青春/奇幻/女权 7.6 同样关注女性成长与友情 《拉字至上》第一季 女同题材/成长 8.9 更成熟大胆的LGBTQ+叙事 《绝望写手》 喜剧/职场 8.6 展现女性创作者的成长历程 《黄蜂》第三季 悬疑/成长 7.1 对青少年创伤与集体心理的探讨 如果你喜欢《壁花少年》《我的所谓人生》这类带有90年代怀旧气息、注重内心描写的青春剧，《回到高中时》绝对值得一看。 五、与客观评价 《回到高中时》是一部以真实人物为蓝本、风格清新、情感细腻的成长类剧集。它不同于市面上常见的“爽文式”青春剧，而是用更温和、缓慢的节奏讲述了一个关于家庭、身份认同与自我接纳的故事。 优点包括： 真实感强烈：改编自真实回忆录，增强了观众的代入感； 女性视角独特：导演、编剧、主演均为女性，使得剧集在描写少女心理与母女关系方面尤为细腻； 音乐加分项多：无论是原创还是背景音乐，都提升了整体氛围； 演员表现出色：尤其是寇碧·史莫德斯与双G姐妹的演出令人印象深刻。 缺点包括： 节奏偏慢：对于习惯快节奏叙事的观众来说可能略显沉闷； 冲突不够激烈：剧情缺乏强烈的戏剧化冲突，更多依赖情绪推动； 未完成的故事线：由于第二季被取消，许多观众感到意犹未尽。 总体而言，《回到高中时》是一部适合慢慢品味的作品，尤其推荐给喜欢文艺青春题材、关注女性成长与LGBTQ+群体的观众。虽然它未必会成为大众爆款，但在小众范围内已经赢得了极高口碑与忠实粉丝基础。 评分建议： ☆（4.5 / 5） 一部温柔却有力的成长故事，值得你静下心来观看。 增加剧集的分集简介 补充更多获奖情况 添加网友评论的引用
