剧情介绍
2021年第9周就这样结束了,3月份也只剩下四分之三的时间,过去的每一天,都感觉过得如此匆匆,又如此充实。
如果不是记录和复盘,我想,我不会对每一天的人生如此感恩,因为知道了每一天都如此特别,所以内心更加确信,过好每一天,享受每一个当下,是如此重要。
所以,按照之前的习惯,我将继续从8个维度来复盘上一周的人生。
身体健康
1.饮食
这周上班的时候,开始尝试低脂套餐饮食,在家的时候也是食用一些清淡的饮食,发现身体的感受会更好一些。
忽然就觉得其实我们身体不需要这么多额外的能量摄入,只要能够保证我们基本的一些活动就可以了。
简单清淡的饮食,可以让我们的身体更加轻松和自由。
2.早起
这周仍然坚持早起,只是早起的时间没有之前那么早。
因为上一周复盘的时候也意识到了,如果太早早起太累的话,其实自己的身体是受不了的。
所以就根据生物钟的调整把自己的时间调得稍微晚了一些,起床发现这样的状态也很好。
不再刻意追求几点起床,生物钟会提醒我,到了起床的时间。
财务理财
1.定投
这周开始跟着一个关注已久的公众号进行定投,并在之后留言。
这周的很多定投其实都是亏损的,但是自从学习了定投的知识之后,意识到了亏损才是购买的正确时机,所以并不害怕只是一时的亏损,而是这种长期的收益。
2.理财
老公给我转了5000元的定投基金,支持我进行定投。
我很开心自己和老公理财理念越来越一致了,而且他也支持我关于理财的一些行为。
这也让我对理财的兴趣更加浓厚,也更坚定理财是人生必须学习的一项技能,所以继续坚持记账和关注自己的财富情况。
同时,这周因为和社群的小伙伴一起开始共读《小狗钱钱》这本书的内容,所以对于自己将要从这本书中获得一些关于理财的理念也更加清晰。
3.重新理解财富
前面也提到了因为重新阅读《小狗钱钱》这本书,所以对于财富的理解也有了一些新的认识。
我认为除了时间和金钱上的自由之外,还应该加上身心的自由,身体的自由,意味着身体的健康,心灵的自由,意味着接纳和拥有无限的可能。
人际社群
这周比较活跃的群是在一块写写的写作群里。
在群里学到了很多的内容,包括qpa阅读法,正面管教的分享,睡眠革命,绘画和绘本的一些相关分享,都让我受益匪浅。
收到了朋友的赠书,非常喜欢。
要找个机会好好把这些书看一遍,因为这是朋友觉得对他启发比较大的书,我相信也会对我有很大的启迪。
这周开始,经常在自己的朋友圈发更多正能量的东西,收获到很多的点赞和评论。
发现其实在朋友圈发信息,并没有这么可怕,之前自己所害怕的不知不过是自己的内在的恐惧罢了。
学习成长
这周主要阅读的书是《被讨厌的勇气》和《小狗钱钱》,并且参加了《小狗钱钱》共读的打卡活动,已经坚持打卡六天了。
这周完成了第八周的复盘和2月份的复盘。通过复盘自己过去的每一天都能清晰可见,对于过去也有了更多的反思,对于未来也有更多做的期待。
发现自从学会开车之后,这个星期能带来了很多原来自己不曾想象过的体验。
在孙红鹤老师的头条看到一篇很有能量的文章,他说做自媒体就是要有公德心,所以不要太过关注自己阅读量和播放量如何,而是关注自己所传播的内容是不是有能量的。
在朋友圈看到一个校长的关于好的教育是怎样的,他说,应该是终身运动者,责任担当者,问题解决者和优雅生活者,不能再赞同了。
体验突破
对于印象深刻的梦境开始记录下来,让梦境清晰可见,未来可能也会想起一些与之相关的内容。
记录成功日记一种正向的反馈,让自己的生活更加美好。
对比自己的梦想和别人的梦想,尊重他人的梦想,但是同时自己也勇敢去梦想。
换了一个怦然心动的手机屏幕,感觉非常不一样,每天看到都觉得充满了能量。
使用手机自带的语音智能功能,体验非常好。有时候经常下过多的app,但是其实手机自带的很多功能就已经很棒了,我们要充分利用自己已有的资源,而不是去追寻那些自己不曾拥有的东西。
把手机的模式改成了英文版本,促使自己更努力去学习英语。
因为工作需要,购买了全能王的会员发现,拍图片再转化为pdf或者图片的功能会更加自如。
我也越来越意识到,钱,是为了让生活更加美好,为了让我们有更好的人生体验。
休闲娱乐
这周看了两部电影,第一部是《蜜蜂总动员》,第二部是《蓝精灵》。
第一部电影给我最大的感悟就是我们一定要遵循自然的规律,因为这个是最基本的一个规律,如果我们违背了,可能就会出现严重的混乱。
同时它也告诉我,就是我们的工作都是我们自己选择的,我们愿意付出我们的努力,去让自己工作做得更加好,其实都是我们的一个选择,既然选择了就认真去对待。
《蓝精灵》给我的最大的感悟就是这个世界上和我们一样的其他的生命有可能是存在的,我们不应该把自己的生命过多的局限在某一个固定的模式之内,而应该用更加广阔的视野去看待这个世界。
这两部电影都和生物、自然相关,我开始思考,有时候把时间浪费在看肥皂剧,还真不如看一些让自己放松,回归到孩童天真时刻的电视电影,让自己重新用孩子的眼光去看待这个世界。
工作事业
这周真正完成了一项非常艰巨的任务,在这之前其实都是一个准备的工作。但是当真正完成之后,我自己才松了一口气。
这就发现现在的工作任务比之前会相对轻松一点,是因为自己已经非常适应现在的工作模式了。
越来越意识到原来自己对工作负责是一种天性。所以不再抱怨为什么工作会让自己这么辛苦,其实就是自己的一种选择。
周末也继续用自己的个人时间去完成一些工作任务。但是却没有之前的抱怨,而是用心和投入,而收获也非常的大,我想这就是一种状态-行动-拥有模式带给自己的一些启迪吧。
因为下周要讲课,所以提前预演了一下讲课的内容,发现还比较通畅。
家庭生活
看到老公给女儿读书的时候,录制了一段小视频发到了朋友圈,收获了很多的点赞,我才发现原来很多的家庭其实并不是这样的。
有些爸爸可能就不那么愿意去陪孩子,而我老公其实还是花了很多时间去陪伴女儿成长的,这也让我感觉到非常的贴心。
所以有时候,我觉得自己还是很幸福的,很多的细节,会让一个人显得很不一样。
因为三八节快到了,所以提前善意地提醒了一下老公,让他要准备礼物了,如果是以前,其实我是不会刻意去提醒的,但是因为现在我们的关系,非常的轻松自由,所以我不会再害怕去跟他提意见。也不会去害怕去和他索要礼物。
我发现,这种亲密关系让我感觉更加舒适,当然,我知道,经营亲密关系还需要我们共同的努力。
因为工作任务比较繁重,要早起。在工作任务临近结束的时候,老公陪我一起早起,陪我一起工作,给我鼓励和打气,我非常感动。
周六我和老公陪宝宝一起去公园玩,周日因为我还要工作,所以老公就单独陪孩子出去玩了,发现他带孩子还是有自己的一套方法的。
我也意识到,有时候我也要更多地放手,让他们父女独自相处,更容易培养他们之间的感情。
这周因为工作的缘故,其实陪伴孩子的时间真的很少,如果是之前我可能会觉得内疚,但是我现在却觉得,孩子只要健康成长就可以了,我在能陪伴她的时候,用心陪伴,不能陪伴她的时候就认真做自己的事情了。
结语
这周的关键词是简单、选择、自由。
这周最喜欢的三句话是
- 把每一件简单的事做好就是不简单。
- 不要等待机会,而要创造机会。
- 只有努力,是我们一辈子的护身符。
最后,希望我们都能够在简单的生活中,活出属于自己的快乐和不凡,创造出人生更多的可能。