内详

主演：张杰，叶清
简介：明星网红是不少年轻人追捧的职业。这些工作散发着耀眼的光芒，吸引无数人争先恐后地想要加入其中，但其背后需要的艰辛付出却常被忽略。本期的三位求职者都曾有“逐梦演艺圈”的经历，但现实的残酷终使他们清醒，让我们跟随节目一起走进他们的故事。 00后求职者登台亮相，踏实态度获全场认可 王缤悦是一个多才多艺的00后女生，三岁开始学舞蹈，还会钢琴、手风琴、葫芦丝。这一切都源于她有着“明星梦”的父母，但凡有一点懈怠就会被责骂。然而高三时父亲的突然离世让家庭受到重创，母亲也因了解到娱乐圈一些负面情况逐渐放弃了让她做明星的念头。看到如今风头正盛的直播电商行业，王缤悦希望成为一名主播助理，找一份稳定的工作赚钱养家。 " 作为一名艺术生，她姣好的外形和开朗的性格十分适合从事主播行业。但现场老板表示这些只是附加值，在行业中最重要“核心竞争力”是提高对行业的敏感度，时刻把握前沿趋势，提升自己的综合实力。“我相信一步一个脚印才能走出一条路。”仰望星空，也脚踏实地，是这位19岁女生展现的人生态度。 难出名的脱口秀演员，“陌拜一哥”诉说行业现状 2017年步入脱口秀行业，李征同期相识的杨笠、杨蒙恩早已火遍网络，而25岁的他还是不温不火。目前脱口秀行业发展迅速，从业人员也不断增加，像李征这样难出名的“小人物”不在少数。接商演、参与剧场演出，“喜欢站在聚光灯下”是他仍在坚持的主要原因。 " 在成为一名脱口秀演员之前，他拍过电影、做过销售，也运营过短视频。在网络上通过陌拜的方式与林依轮、岳云鹏、乔杉等大咖相识，现场嘉宾称李征是“陌拜一哥”。敢于迈出第一步、注重细节的态度让他获得了在场老板的好感。 尽管老板团都认为李征极具做销售的天赋和潜力，但他依旧坚持着“只做自己喜欢的事”的原则。改造团成员张雪峰表示，执着于做脱口秀能够有一定的作为，但把一个目标当做人生唯一的道路并不是一个聪明的选择。有时候“曲线救国”往往能够找到一条更好地通往自己梦想的道路。 用放弃逃避失败，瑜伽教练欠缺“坚持”的品质 话剧影视表演专业毕业，做过舞蹈演员、话剧演员的薛立，由于腰伤无法继续进行高强度的训练，选择成为了一名瑜伽教练。 " 曾有着“演员梦”的他艺考时前往北京电影学院赶考，但看到竞争的残酷后，他临阵退缩选择回西安考试；做了一段时间直播被封号后也是不了了之。面对自己无法胜任的事情，薛立总是用放弃逃避失败，这可是职场中的大忌。 “坚持”是现场嘉宾对他的期望，任何一个行业都不会轻易获得成功，只有吸取曾经的教训，敢于坚持才能够突破自我，在职场中取得成绩。 今晚9：20，锁定山东卫视《求职高手青春季》，一起体会求职者的心路历程。

主演：伊桑·霍克,格温妮斯·帕特洛,罗伯特·德尼罗,汉克·阿扎利亚,克里斯·库珀
简介：根据狄更斯的小说《远大前程》改编而成。费因是个贫苦的孤儿，在极其偶然的情况下，他进入神秘的Paradiso Perduto庄园——那是州上最富有的女人丁斯默尔的家，成为她和她的侄女艾丝黛拉的座上客。许多年过去了，费因每周都到庄园跳舞，他一往情深地爱慕着成年后的艾丝黛拉，可艾丝黛拉绝美的脸庞下却是一颗高傲而冷酷的心：她并不爱费因，却极尽其挑逗之能事，将可怜的小伙子玩弄于股掌之中，最后她就不告而别去了国外留学。受到沉重打击的费因终于看清自己和艾丝黛拉的距离，可就在他放弃之际，他又突然得到神秘人的赞助来到纽约，在这里他尽情施展自己的艺术才华，事业上就要闯出一片天，此时，性感尤物艾丝黛拉又在他面前出现了……

主演：李诞,王建国,池子
简介：《脱口秀大会云海选》是一档喜剧脱口秀节目。节目采用原创全新的线上云录制的节目模式，海选选手通过云连线带来脱口秀表演，由评委投票决定去留。评委阵容有卡姆、建国、思文、谷大白话

主演：武禹
简介：第一本：《万族墓主》作者：浮沉渡劫狗 内容介绍：遗失的世界里，仙武纵横，大帝俯瞰岁月，踏上九天斩灭仙魔，有隐世强者布局百万年，只为得窥天之机，家国，种族，修道，一个少年破开命运，背负青铜之棺，从边荒小城走出，开辟了一片埋葬宇宙万族强者的园墓。修为境界：人武，地武，天武，神武，仙武… " 第二本：《无上神帝》作者：蜗牛狂奔 内容介绍：万千大世界，强者如林。一代仙王牧云，重生到一个备受欺凌的私生子身上，誓要搅动风云，重回巅峰。苍茫天域，谁与争锋？诸天万界，我主沉浮！这一世，牧云注定要掌御万界，斗破苍穹！ " 第三本：《主宰之王》作者：快餐店 内容介绍：他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立、天才如云、远古万族、神话争锋、波澜壮阔的大时代。 " 第四本：《九幽天帝》作者：给力 内容介绍：为夺有望冲击神境至宝万物之源，一代强者九幽大帝陨落，重生为一名叫石枫的少年。且看石枫如何凭借苏醒的前世记忆，扼杀各方天才，夺天地造化，踏着累累白骨，回归大帝之位！ " 第五本：《神魂至尊》作者：八异 内容介绍：天铠大陆，强者为尊，在这里弱者渺小若蝼蚁，强者浩大如山岳；甚至一些至强者可以劈江断海，开山裂石；更有大神通者可破碎虚空，斩破轮回！医科大学生卓文偶得玉鼎穿越到一落魄少爷身上，靠着玉鼎中无尽的丹方以平庸的资质一步步踏上无上巅峰，成为了即使是天才也要仰望的存在！ " 小说介绍完了，喜欢记得点赞收藏哦！欢迎大家在评论区留言点赞，感谢大家的阅读我们下期见！

主演：石周妩
简介：" 许多人对世界的认识，是从动画片开始的，动漫亦在他们身上镌刻下了深远的痕迹。 80后通过《灌篮高手》、《圣斗士星矢》、《黑猫警长》、《西游记》，开始正视自身，以“信仰”为名，开启了轰轰烈烈的热血青春，不轻易言输； 90后在《火影忍者》、《航海王》里，通过年轻人同世界对抗的历程，发现梦想之伟大，立足于征服世界，而开启了一代人对远方探索的渴望； 刚从象牙塔走出的00后，则还延续着动漫世界里纸片人的锋利，斗志昂扬的打算开启自己的时代。 动漫不仅是青春的符号，更是一代人价值观塑造的启蒙。 本期显微故事是关于一群动漫爱好者的成长故事： 每个暑假，爱奇艺动漫都会迎来一群热血的年轻人，他们在爱奇艺巨大的动漫内容储备里，寻找同自己类似的纸片人，通过动漫剧情和主角一起成长。 或许在外人看来，动漫是孩子的专属。 但在这群爱好者看来，动漫是自己的心灵乌托邦，就算离孩童时代过去了10年、20年，只要动漫中纸片人物不老，自己的青春也就没有落幕，人生将会永远热血、永远澎湃。 以下是关于他们的真实故事： 文 | 杨佳、马孔多、牙牙、大波德 编辑 | 卓然 “看热血动漫长大，40岁我陪孩子看动漫” 老钱 80后 媒体人 谈到动漫，几乎每个80后都绕不开《灌篮高手》、《龙珠》、《棒球英豪》这些动漫作品，我也一样。 小学时电视台总会在傍晚固定时间播放《灌篮高手》、或是《美少女战士》，我每天上课就盼着能早点回去看最新的一集——在玩具、网络都不普及的当时，看到最新一集的动画片就是我每天最盼望的事情。 再后来，市面上开始有vcd机，我就会跑去租碟片的小铺再租上一整套《灌篮高手》，每看到三井哭着回来说要打篮球、樱木等人在赤木家里补课、或是湘北冲进全国赛的一幕幕，都让我忍不住反复切换、反复看。 那几年的暑假，男生都流行穿篮球背心，而女孩子们也不约而同地开始找和晴子同款的制服。虽然听不懂日语，但几乎每个人都可以模仿发音唱出《好想大声说我爱你》。 就这样，日漫贯穿了我整个少年时代。我看得很杂，除了热血少年漫画，也看校园题材漫画，即便现在依然对几个当时知名的漫画家名字倒背如流。 在我家里，甚至珍藏着从小到大攒得每一期《新干线》、《新视点》、《知音漫客》…… 日漫对我的影响不仅是丰富了课余生活，也真实改变着我的人生选择。 高考结束后，一开始我听从父母意见选择了中国农业大学的工科专业。但入学第一周，我就发现每一节课都不感兴趣，满脑子都想着退学、重新再选一次。 当时，我脑海里一直回想着三井对安西教练说的“教练，我想打篮球”，然后第二个月就直接辍学回家，赶到母校和年级主任说，“我要复读，我要学文科”。 " 图 | 《灌篮高手》中的安西教练 复读压力很大，空余时期，我还是会反复看自己珍藏的漫画，幻想自己那些打怪升级的主角，靠着一腔热血，二战考上了中国人民大学法学专业。 毕业后，我进入了一家媒体工作，记者工作不仅让我记录历史，也让我开始用审视地角度看待自己的过去。我忽然意识到，原来自己的成长环境里，国漫一直都处于缺位状态。 但幸运的是，一代又一代的国漫创作者正在发展，随着国家经济发展水平提高，原创国漫在动漫市场中所扮演的角色也越来越重要。 最让我印象深刻的是，当时《秦时明月》热播，以历史为骨，艺术为皮，缔造了属于自己的价值观、世界观，这着实让人感到震撼——漫画也可以承载厚重的历史和价值观。 " 图 | 《秦时明月》剧照 从那以后我开始关注国漫，也主动接触了许多国漫创作者。 他们大多也是80后、90后，怀揣着影响下一代年轻人、弘扬中国历史文化的梦想，不惜在一个草稿上打磨成百上千次，就是为了更好的展示效果，更好地传递他们的想法。 我也很开心地发现，如今在爱奇艺等视频网站的动漫频道里，也开始出现了各种国漫动画，大部分都制作精良，看得出是考究之作。 比如，《风起洛阳之神机少年》里，用了大片笔墨还原盛唐街景色，里面的人物关系和称呼均有考究，还植入了中国文化独特的仙侠奇幻元素。 " 图 | 爱奇艺自制古风动画《风起洛阳之神机少年》剧照 还有《万古仙穹》，主角由21世纪穿越而来，通过作品引申现代商业文化和传统文化冲突的讨论。 这些作品上，已看不出任何模仿欧美、日本漫画的影子，充满了中国独特的画风色彩。每一次国漫都像是一场和创作者的心灵对话，都说文亦载道，这些“纸片人”无疑也承载了创作者的道法，给现实中处于迷茫的人点亮明灯。 看着热血动漫长大、已为人父的我，也面临着如何教育10后孩子、塑造他价值观的难题。但如今看着这些国漫作品，我也有了答案，我希望他可以通过优秀的国漫看到更大的世界。 “只要心中热爱动漫，我永远是个少年” 土豆丝 90后 广告行业 念高中之前，我一直在偏远的乡村长大。去城里读寄宿高中的前一晚，母亲拉着我的手说，城市的生活可能和我想的不一样，让我“好好学习，不要惹事”。 那时我在学校附近租了一间房子，每天除了学习就是学习，紧绷着一根神经，压力巨大。 反观城市里孩子，他们有自己的生活圈子、爱好，总是有谈论不完的话题——那些都是我没涉足过的领域。 直到有一次午间休息，班里的同学用课堂上的电视播放她下载好的动漫，跟我们一起看，从那一刻起，动漫就融入了我的生命。 我已不记得那部动画的名字，只记得我在播放结束后，第一次主动和身边同学攀谈了起来。对方给我推荐了其他的动漫，还将存有几个g动漫的u盘借给我看——那是我第一次和身边的同学有了共同话题。 后来我每看完一部动漫，都会去找同学们聊剧情，他们也会同我一起摆龙门阵幻想自己若是动漫里的主角，如何用神力对抗世界。慢慢的，大家距离越来越近，我也渐渐褪去了自卑。 另一方面，流行的《灌篮高手》、《航海王》、《火影忍者》等动漫里很多主角都是普通人，通过自己努力，改写了命运，这也让我笃定只要自己坚持，就能走出小城，去往更大的世界。 " 靠着这股信念，我大学考进了省会的重点大学，毕业后去了上海打拼。 大城市的生活对于没有主角光环的年轻人来说并不容易。工作3年后我进入了低谷期：眼看着我大学同学找到比我好的工作，回老家的同学买了房、提了车……而我则经历了分手、失业、感觉生活在退步，因此每天过得浑浑噩噩，变得十分焦虑。 所有的负面情绪如山海压来，一如16岁刚进城市生活的夏天。在感到窒息时，我照例打开了爱奇艺想搜寻一部动漫安抚自己。 一部叫做 《工作细胞black》闯入了我的眼帘，而里面红细胞一句“当你感到迷茫和孤独时，想要自暴自弃的时候，就去想想身体里还有亿万个细胞只为你而活”点醒了我。 " 图 | 《工作细胞black》剧照 也正是这次契机，我通过爱奇艺接触到了许多国漫，比如《荒莽纪》《姜子牙》等，在这些以中国历史、家国情怀为大背景的故事里，每个人要做出的选择得失都比我如今面临的困境艰难得多。 而那些坚持原创国漫的同龄人的幕后故事，更是热血沸腾。有人郁郁不得志，将自己的追求同“纸片人”的遭遇结合，遇到了来自现实的打压，但他们依旧没放弃，终于等来了柳暗花明。 我也在主角们的不断成长中治愈了内心的慌乱。 很多人都说国漫先天不足，后天营养匮乏，不具备长成参天大树的可能，但是我看到了一代代人的坚持，现在国漫终于有自己的空间。 就像今年暑假爱奇艺上线的自制原创动画《神澜奇域无双珠》《苍兰诀》《石少侠感觉好孤单》，给了我很多惊喜，也给了我国产动漫崛起的信心。 " 图 | 爱奇艺自制动画《神澜奇域无双珠》 " 图 | 爱奇艺自制动画《石少侠感觉好孤单》 这些原创动漫，在面世前也一定经历过许多长夜煎熬，踏过了常人不能忍受之苦才来到我们面前。那我们又为何不能再坚持一下呢？ “年轻人们，可以看着我们自己的故事长大了” 小k 95后 coser&制作人 我的成长时光和动漫挂钩。小时候看《聪明的一休》、《花仙子》、《美少女战士》，后来长大看《圣斗士星矢》、《间谍过家家》，可以说是一个动漫狂热爱好者。 但真正改变我的是《灌篮高手》，我第一次知道了人生不必被定义。 那时候我上初中，大家还是懵懂年龄，男女之间有一条深深的沟壑，外界也教导着我们男孩子应该做哪些事，女孩子应该有女孩子的样子。 漫画算是为数不多男女都喜欢的文化。在同桌的力荐下，我借来了流行的《灌篮高手》，那是我第一次认真端详《灌篮高手》漫画的封面，一个穿着红色制服，有着红色头发的篮球员，正高举篮球跟对手对抗着。 没想到这一打开，便打开了一个全新的世界。我不仅迷上了《灌篮高手》，还迷上了漫画，甚至迷上了篮球，成为了班里第一个学打球的女生，后来也有不少女孩子受到号召，我们还成立了一个女子篮球队！ 《灌篮高手》属于热血漫，我对这个类型尤其钟情。所以当它完结以后，就开始迅速寻找其他的热血漫续命。 久而久之，看的越来越多。我发现他们（漫画角色）虽然都是“纸片人”，却个个有血有肉，他们的故事也常常让我感动。 我想接近他们，甚至想成为他们。我用了很多种办法，比如说会在本子上画自己喜欢的人物，会用这些人物的名字写很多自己想象的故事。 直到后来，我开始玩cosplay，不仅让我某种程度上真的成为了“他们”，也让我认识了挚友、找到了方向。 当时玩cosplay的人并不多，而cosplay又是一件费力不讨好的事情。许多道具没有成品，需要我们自己动手制作；工程量浩大；同时还要场地训练，路费场租都是我们自己负担——我们这些精心的准备，可能只是为了某一个瞬间。 但大家对动漫的热爱感染了我。就像有次，我蹬着一双木屐爬上几米高的大树，就为了还原一个经典场景。那是一段为爱发电的快乐日子，大家急于将成果分享给更多的人。 凭借着一腔热血，我们后来还参加了chinajoy的cosplay嘉年华——chinajoy全称中国国际数码互动娱乐展览会，是国内最有影响力的漫展之一，并获得了最佳剧本奖。 还记得获奖的时候，我们一群年龄差超过30岁的爱好者抱在一起痛哭，那是发自内心的热爱，无关于社会地位、工作、年龄。 但始终有个遗憾盘桓在我心头：我喜欢动漫这么多年，几乎都是看的国外的动漫，不知道什么时候国漫才能有这么大的影响力？ 也正是为了弥补这个遗憾，大学毕业后我决定成为一名制作人，我想去发掘优秀的中国文化。 如今工作繁忙，我几乎没有时间做coser，却始终关心着国漫。让我欣喜的是，这些年我们的国漫在崛起。《镖人》、《一人之下》、《狐妖小红娘》、《镇魂街》，传统文化被动漫演绎着，无比新奇，又无比亲切。 " 图 | 《逆天神剑》剧照 而《逆天剑神》、《修罗剑尊》这样以武侠为内核的热血动漫，承载了“侠、道、义”后更是引发我对生活的思考，以及多次为主角坚韧不拔的精神热泪盈眶。 另一方面，cos圈里也开始有国漫角色的身影。虽然并不多，但这已经是一个好开端，意味着国漫在崛起，也代表着现在的年轻人们可以看着我们自己的故事长大了。 “二次元不再是小众的标签，而是成长的一部分” 阿涛 00后 大学生 从我记事起，因父母工作繁忙，我就一直和家里的电视机相依为伴。 电视机里的动漫，是影响我人生观的老师，比如日本动漫《名侦探柯南》教会我思考缜密，欧美的漫威系列、《狮子王》等教会我勇敢。 我最爱看的是《数码宝贝》，主角团的8个少年都是资质平平的小孩，动漫中通过主角的成长传递接受自己不完美、放大闪光点、普通人也要拼搏等观点，深深影响了我，让我逐渐成为了一个热血的中二少年，坚信只要自己热烈、锋利，终会迎来高光时刻。 " 图 | 《数码宝贝：最后的进化》剧场版 当然不同国家的动漫看多了，我也对其背后文化有了认识。像欧美的动漫，就很强调超级英雄，热血澎湃，可距离普通人太远，但带入感差；日本动漫则心思细腻，擅长从人性的角度切入，代入感强，但缺乏热血。 相比之下，早期中国的动漫虽然有鲜明的中国特色，不乏《大闹天宫》等优秀作品，但进入90年代后却没有大突破，到了千禧年之后，更像是早教宣传片，多是给低龄儿童准备的，忽略了青少年乃至成人的需求。 " 图 | 国产动画《大闹天宫》 也正是如此，国漫出现了断层，日漫、美漫占领了国人的视野，也影响了我对国漫的认知。 进入青春期后，我对国漫产生了刻板印象，认为国漫大多是针对低龄儿童的动画片，画风幼稚，并羞于承认自己看过国漫，同时也认定中国难有优秀动漫作品的土壤。 但这个刻板印象在我大学时候被打破。在同寝室好友的影响下，我接触到了《少年锦衣卫》、《春秋封神》、《灵域》等优秀国漫，细腻的笔触还原了及超写真的制作，完全颠覆了我对国漫的认知，加上故事情节取材于历史、萃取的历史厚度也让我第一次感受到自己原本的渺小。 " 图 | 《春秋封神》剧照 同时，国漫也为我打开了一扇完全不同的门——毕竟以往我受欧美、日本动漫影响很深，始终把自己当作怀才不遇的主角，想和世界对抗，改变世界，缺乏对他人的关注，以至于我同周围人关系紧张。 而国漫则多从传统文化中借鉴，宣扬家国天下、阴阳共生、平衡等大局观的传统文化内核，我第一次意识到，原来自己之前是如此自私、狭隘。 另一方面，国漫创作者也有不输外国漫画的脑洞。新鲜、惊喜、振奋是最大的感受，动漫故事里永远没有套路。在动漫的世界里，有着不同于三次元世界的情绪波动，大胆又放松。 可以说国漫塑造了我的价值观和世界观。 在国漫的影响下，我作为理科生开始对中国的传统文化感兴趣了，并开始以传统文化中提倡的“利他”、“共赢”等角度看待事物，尝试着借鉴古人的智慧，收敛脾气，关注身边的人，也获得了此前从未有过的体验。 而我在国漫中学会修生养性这一课后，也迎来了自己的人生的新阶段。今年我作为千万应届生中的一员，遭遇了史上最难毕业季，也在踏出象牙塔的第一周就遇到了职场滑铁卢。 但我坚信，未来一定比现在好。这也是乱世中亦心怀理想，拯救万物的国漫少年们教会我的另一课。 后记 动漫作为一种文化，同书籍、电影一样，会对人产生深远影响。 这也是动漫的迷人之处。你或许很难去讲述一部动漫有什么价值，但看过的那些动漫却能改变我们的内心世界。就像这群动漫爱好者提到的，他们的人生在某一刻切切实实受到了动漫的感召，因此驶向了不一样的地方。 当我们随着年龄的增长，面对越来越多的生活与工作压力时，也不要忘记时不时回到那个给予我们力量的“精神乌托邦”中，再次为热血与梦想感动。 今年暑假，爱奇艺动漫特别推出了“桃次元”，邀请所有仍然心怀动漫的人，一起参加“夏日冲浪派对”。 不管是《黑猫警长》《葫芦兄弟》《航海王》《灌篮高手》这样的童年回忆，还是《苍兰诀》《神澜奇域无双珠》《间谍过家家》《工作细胞black》这样的新番佳作，都能在“桃次元”里找到。 " 图 | 《苍兰诀》剧照 还有更多线上线下互动活动，集结大批动漫同好，一起重温暑期的快乐，让热爱之路不再孤独。 " "

主演：，
简介：白天上班盯着电脑，上班路上盯着手机、回家坐沙发看着电视、晚上躺床上又盯着手机，我们的眼睛一直没闲着的时候，如果不注意用眼卫生，会导致近视、远视、散光等多种眼部问题，今天就跟小编来学习下保护眼睛的方法吧！ 常见5大眼疾要当心 【白内障】 白内障是指本来清澈、透明的眼睛晶状体变得浑浊。晶状体本身变模糊了。 成因：可能由于上了年纪，眼睛受伤，某些疾病，眼睛和身体的状况，遗传或出生缺陷等因素导致的。 症状：双重或模糊的视觉，对光线和强光（使驾车变得困难）敏感，不能形象地感知颜色，以及经常更换眼镜。 【青光眼】 视觉神经受损而造成的一系列眼部疾病。 成因：眼球内压力超过视神经可承受的上限，造成视网膜神经纤维损伤，视觉缺损，视力下降。 症状：视野边缘出现微小盲点，并会逐步增大并扩散，视力模糊，观看光线时出现彩色光晕，进入暗室时出现调节困难，即使重新配眼镜仍然解决不了视力困难。 【飞蚊症】 有时候感觉看到小的斑点或污点在移动。它们称为悬浮物。这些黑斑点或线条，随着眼球的转动而移动。我们称之“眼里的浮标”，俗称“飞蚊症”。 成因：主要是由于一些组织小片或碎屑在眼球的玻璃体- 在眼球晶状体后充满透明胶祥物质的空间）内浮动所造成的。病因可能和玻璃体的退化或遗传有关。 症状：一点两点的黑影，在眼前飞来飞去，有时候看得到，有时候看不到。 【糖尿病视网膜病变】 糖尿病视网膜病是指由糖尿病引起的对眼睛血管的损害，它是导致年龄20 到 65 岁的成人出现新型失明的主要原因。 成因：糖尿病视网膜病是由糖尿病所导致。 症状：严重的视网膜病会导致轻微到严重的视力退化。 【干眼症】 干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。 成因：眼睛表面有一层泪膜。如果泪液分泌不足，眼球表明会变得干燥。很多原因可能引起干眼症，包括了年龄、风尘、以及天气干燥。 症状：眼内有异物、持续流泪或干燥感、疼痛及疲劳，甚至反而有过多泪液产生。 千金难买的一个穴位 明目穴位置：位于耳垂后耳根部，在下颌角与乳突中间之凹陷处。 按摩方法：用手指按压，产生酸胀感，时间3分钟左右即可。 功效：经常按揉明目穴可促进血液循环、缓解眼睛疲劳、通窍明目、消炎止痛、调节视神经。治疗老花眼、白内障、青光眼、沙眼、电光性眼炎、急性结膜炎、急性角膜炎等眼疾。 3种护眼营养素 【五颜六色的蔬果-维生素a】 五颜六色的水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等，所含的丰富β-胡萝卜素，在人体内可转化为维生素a。 推荐用量：建议每天摄入0.8毫克维生素a，一个中等大小的胡萝卜可提供0.4毫克；一个大红薯约提供0.2毫克。 【绿色蔬菜-叶黄素】 绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。 推荐用量：每天摄入10毫克的叶黄素，也就是吃一个甘蓝就足够了。 【贝类和谷类-锌】 锌是人体健康必需的元素，可增强视觉神经的敏感度。 瘦肉、谷类、牡蛎、蟹、种子和沙丁鱼都是锌的重要来源，其中牡蛎的含锌量最高。 推荐用量：每日摄入10毫克锌，120克沙丁鱼含2.6毫克锌，全谷物早餐可提供约0.7克。

主演：内详
简介： 玄幻世界也分东西方。西方偏重魔幻，东方则隐约有着中国古典文化的影子，以及中国古典哲学的韵味。今天为您推荐10部经典东方玄幻网文大作。 1.《知北游》作者：洛水 " 内容简介：街头混混林飞被预言师迦叶一语点中阳寿不过十六。纵使不甘，却也无奈。却有神秘人出现，将他带入了北境，开始了抗逆天命历程。 老侯点评：“半步天书，《知北游》。”扒掉妖魔鬼怪魑魅魍魉的外衣，融于人生错位故事之中的情理哲思，更像是在讲述一个事业与爱情的寓言。 2.《界皇》作者：傲天无痕 " 内容简介：少年石锋，右手神枪，左手神鼎，胸藏圣树，身怀炼宝秘术，于西荒边缘小城踏入十荒世界的风暴之中，传奇就此开始。十荒世界，黄金盛世，天才鬼才奇才层出不穷，不朽传说不败神话尽皆登场，神秘炼宝师也来争锋，只为那万古万世的界皇之说…… 老侯点评：作者不愧“高速超快金手指”，情节跌宕起伏曲折离奇却又畅通连贯逻辑清晰，人物大小众多交叉结集却又特色独具轮廓分明，大神之作，大卖之作。 3.《修罗战神》作者：善良的蜜蜂 " 内容简介：他是被家族遗弃的废柴，却因高人相助获得重生。 他是绝世天才的遗子，却因父亲一念，将其天赋印封。 当自信重生之时，天赋解封之日，他便是这片大陆最耀眼的新星。 且看刑决如何跨越道道难关，逆天而上，最终达到那传说中的战神之境。 老侯点评：“善良的蜜蜂”凭借此书封神，成为17k2011年度玄幻新人王。此后，越写越拽，粉丝自然越来越多。我也被这本书给圈粉了。 4.《仙剑神曲》作者：牛语者 " 内容简介：无父无母的无赖小混混丁原，性情孤傲，外表冷漠，内心深处却埋藏着不曾熄灭的火焰。在经历种种磨砺和生离死别之后，踏上仙道峰巅，成就了他的天陆神话。 老侯点评：这是我心中的五星级网文。文字能力极强，角色刻画极棒，感情处理极其到位，颇有东方玄幻中不可或缺的“骨感”。 5.《光明纪元》作者：血红 " 内容简介：这是一个烽火连天、硝烟弥漫的纪元。这是一个诸神奴役众生的时代。黑虎家族本代唯一直系血脉继承人林齐，一步步接触到一个庞大战局，卷入一场血秦帝国的纷争。而他，利用自己的神秘史前科技力量，周旋于各大势力之间，最终站在大陆巅峰，迎接光明纪元的到来！ 老侯点评：网文大神血红创作数本佳作，《光明纪元》更是一本包揽了起点各种上佳数据的大作，情节完整，故事流畅，风趣幽默，值得推荐。 6.《混沌丹神》作者：云鹤真人 " 内容简介：天才少年古云，因为被上古神族中下神印，导致灵力减弱，成为青山门公认的废物，被贬为杂役。父亲因此被牵连，废除族长之位，囚禁在敌人飞卢家族的天牢里。古云四处搜寻灵草种子，炼制大量丹药，修为迅速提升，灵力成功恢复，一场殊死搏斗之后，古云成为第一个拥有神格的凡人。 老侯点评：这本小说叙事手法高明，世界观宏达而且严谨，故事、人设、情节高度融合，千回百转，终抵彼岸，迷住了不少的青春美骚年。 7.《仙渡》作者：墨筱笑 " 内容简介：半册竹简，掌上世界。女主随身携带一方私人小天地，快乐种田，踏实修行。澜水河畔长虹经天，少年的笑容狡黠而温暖。当仙灵做舟，女主渡还是不渡？当她好不容易成为昆仑正式弟子时，却万万没有想到的是，自己领到的第一个师门任务居然是带孩子。 老侯点评：女频东方玄幻，大都打着修仙的幌子，谈着甜腻的恋爱。但它例外。仙气弥漫，清新怡人，《仙渡》是一部不可多得的女主修仙小说。 8.《重紫》作者：蜀客 " 内容简介：女主重紫天生煞气，去青华学师，没有人愿意收他，唯男主洛音凡破例。两人朝夕相处，重紫爱上了师傅，却被魔界的人设计陷害，师傅只好亲手杀徒。第二世，她又与师傅重逢，洛音凡因为愧疚再次收她为徒，感情更深一步。因天生煞气而被仙们不公平对待，重紫被一步步逼成了天魔。 老侯点评：我就一句话，谁见了作者蜀客请帮我问一问：你给女主的人物设定为何如此残忍？ 9.《娥媚》作者：峨嵋 " 内容简介：师父一派仙风道骨，内里百分百资深老流氓。大师兄可爱仙童外表下，有颗很黄很暴力的心。二师兄貌似温文尔雅，掩饰不住满腹风骚与阴险。三师姐狐媚妖冶迷死人，实是纯情蛮力男人婆一枚。四师兄在外人称惊才绝艳，私下傲娇毒舌贪吃好打斗。长得很乡土很村姑的朱朱被迫生活在这群俊男美女之中，表示鸭梨山大。莫非这是上天为了突出她的心灵美？幸好她不但是养猪专业户，还会一项绝技——扮猪吃老虎！ 老侯点评：全书人物丰富饱满，无论主配，均有较强的个人色彩。由人物推动故事发展，乐观、团结与坚持的精神主线贯穿全文，非常耐看。 10.《极品女仙》作者：金铃动 " 内容简介：因探索一处遗迹，考古学家许紫烟得到了远古宗门的传承，从此踏上修仙路，一步一步建立起属于自己的领地，渐渐变成了一个神话，一个传说。 老侯点评：本书在起点连载时曾在网站夺得各种数据榜首。总计3281章却并不让人觉得冗长，可见文笔之佳，感情之浓，故事和人设之精彩。

主演：板垣瑞生,松井爱莉,和田飒
简介： " “再也不相信爱情了”这句话我相信你也和我一样，说过很多很多次。 但的确会在某些时刻，看到他人身上具象的浪漫，看到现任身上真诚的爱，让我们重新找回仍然相信爱情的理由。 所以前几天我们向大家征集了「仍然相信爱情的一万个理由」。虽然一万这个数字多少有点不现实，但是下面这25个爱情故事，却是甜的真真切切。 " @张河马 毕业后和对象同居的日子过得很平淡，每天都是朝九晚五两点一线，为了省钱做饭，为了琐碎的事情争吵，以为爱会在争吵中消磨殆尽。结果有个天气不错的周末，他打电话让我去天台，原来是买了个望远镜，对面是动物园，这样就可以晒着温暖的阳光看看动物了。那个瞬间就觉得我是这个世界上最幸福的人啦。 @serendipity. 小周在楼下讲了15分钟我的优点，是那种盯着眼睛，有理有据，真诚认真地分析。呜呜呜，在他这得到了最想要的认同感。 @匿名 男朋友是我曾经的初中同桌。我的胳膊上有一个打疫苗留下的小痘痘，我一直觉得很自卑，从来没单穿过吊带。今年夏天一起散步的时候，他摸到了，然后可能有点疑惑，又戳了一下。我问他是不是很奇怪，别人这里打疫苗都是小花，我是痘痘。他说不奇怪，你这是花骨朵。当时就觉得谈恋爱真好。 " @时北 奶奶六十周岁那年，妈妈送了一条金手链。上个月奶奶在乡下打扫卫生时，手链不小心掉在了凳子底下，晚上回到了城里奶奶才发现手链丢了，翻遍了整个家都找不到，急得哭着给我爷爷打电话说手链丢了可怎么办。爷爷第二天就从乡下开车到城里，直接带奶奶去商场重新去买了一条新的，等周末回到乡下找到手链的时候，奶奶高兴地像个小孩子对着爷爷直呼“找到了找到了”。 今年奶奶六十九岁，爷爷七十一岁，黄金的价格相较于当年涨了不少，爷爷一直都是个很节约的人，但为了安慰奶奶在买手链这件事上真的二话没说。若不是买这条手链，这一年又是爷爷没有进商场的一年。现在那条新手链并没有退掉，它就戴在奶奶手上，爷爷虽然不说，但我们全家人都觉得那是他送给她妻子的七十岁生日礼物。 " @顾顾顾蕾蕾 在遇到男朋友之前，我已经八年没谈恋爱了，容貌焦虑、不自信，我甚至觉得一辈子就自己过也挺好。但是遇到他之后我才知道，原来喜欢一个人连她的缺点也能成为美好。他会觉得我的小粗腿肉肉的很好摸，会觉得在他面前素颜有痘痘的我才是真实的好看。刚在一起没多久的时候，男朋友手上一直戴着一根编织手链，有点好奇我就问了他是什么，他说没什么，我就说了句他有秘密，开始自己在纸上乱涂乱画。 过了半分钟他把手链解下来跟我说，这是他爷爷去世的时候他奶奶给他的，他就一直没摘下来过了。然后给了我帮我戴上，让我千万别弄丢了。晚上吃饭的时候，他说这是爷爷保佑他的，现在就来保佑我啦。后来他和我说，遇到我的第一天，就已经认定我啦。 " @skyelhj 作为一个只和男生谈过恋爱的“直女”，遇见她之后发现自己慢慢有了转变。爱不仅限于性别、年龄，是爱本身就可以了。她能敏锐地察觉到我的情绪起伏，也会悄悄记住我喜欢的一切，答应我的一切都会做到。是她的出现让我继续有勇气相信爱情的存在，即使上一段感情所受到的背叛很难过，但勇敢面对面前的生活，也很重要。 @洛小洛儿 仍然相信爱情的理由：外公外婆结婚53年了，但依然相爱；我和蔡先生在外面遇到危险，他挡在我前面，虽然他也害怕，但是他一直在安慰我，让我觉得安全；看到我姨夫喝完酒之后，还会抱着我阿姨说着生活中的日常琐事；还当着我和表妹的面撒娇，说这是我的老婆，一辈子的老婆。 " @sexxxxxx 偶然间在男朋友网易云看到了个自建歌单：《婚礼音乐》，里面是过去我随口提过的想结婚时放的音乐。 @sbakoo 他走在我前面的时候会习惯性向后伸手找找我在哪里，牵我手。 @tequila- 男朋友的责任心和行动力真的给了我很大的安全感。因为我要在宁波读书，他没回老家留在宁波工作陪我。我除了周末有时间别的时候都要上课，他就找了一份有双休的工作。每天换着花样给我做好吃的，也不会斤斤计较让我去洗碗。做很多事都会陪我一起做，还会在结束的时候跟我说辛苦了。他总是操心我的一切，还总是鼓励我，让我觉得自己好像真的很不错。我想，被爱好似有靠山。就像现在，我在沙发上打着这段字，他说着“你脚怎么那么冷？”然后帮我盖好了毯子。 " @olivia 作为生活在南方二十多年的我几乎没有看过雪，之后的北京每一年的初雪他不管做什么都会立马打给我，就像昨天那样。 @匿名 在一起第七个年头了，我很爱闹，总喜欢往前跑让他来追我，当我回过头，看着他故意摆出要追我的姿势，无奈又宠溺地笑着的时候。 @密阿玛斯maktub 今年五一的时候，去福州找朋友玩，在电影院内看见一对老人，老爷爷牵着老奶奶坐在墙边，看下面的歌舞表演，老爷爷看老奶奶的神情满是温柔，老奶奶开心得像一个小姑娘我把手上朋友买的玫瑰花送给了他们，老奶奶接过的那一刻，顿时感觉到了他们之间存在的幸福和美好。 " @ 虽然经常感觉对爱情失去希望，但是每次看到爸妈甜甜的恋爱，我都重拾信心。记得有一次回家，午休的时候出来上厕所，看到爸妈躺在沙发上看电视，我过去仔细一看…爸爸半躺在沙发上打呼，妈妈枕着爸爸的腿睡觉，电视开着，爸妈却睡得很香。ps：我爸妈50多了哦哈哈哈哈。 @雨点儿 因为我们都在外地上学，离家太远，中秋节就不能和家人团聚。前年中秋，我俩在公交上，他从兜里掏出一块儿月饼分成两半儿，认真地对我说：“中秋我们不能回家，但我俩分一块儿月饼吃，就算是家人团聚了！” 那一瞬间我真的好感动，原来在他心里，他早已把我当成了家人。 " @tranquil 学校里有一对老教授夫妇，相濡以沫好多年。每天晚上，他们会手牵手沿着固定的那一条道路散步，来来往往学生很多，老爷爷还会跟我们说他们走得太慢了打扰我们不好意思；每天早上，他们俩都会并肩坐在学校小花园的长椅上，老奶奶之前偷偷跟我们说，期末周要背书可不可以把那个长椅留给他们，老爷爷最喜欢那个长椅，他们不会坐很久不会打扰我们。 @究极 那天考试，看见路过的爷爷牵着奶奶，失恋一年的我突然对爱情又抱起了希望，且与白首不分离。 " @晚星 老公凌晨去接从国外回来的朋友，怀孕的我在家睡觉，半夜起夜醒来发现他还没回来，正要给他打电话，看见他洗漱完在客厅坐着。才发现我睡觉不小心把房间门反锁了，我问他为啥不喊醒我，他说反正你都要起来上厕所，喊醒你你又不好睡了。当时气温只有几度，没有暖气。 @10＋ 忙碌了一天，又累又臭又烦，一看到他世界突然安静了，嘴角上扬，啊，真好。大概爱情就是这样吧。 " @alisa 店对面的路口，一个流动的卖水果摊贩，每天都是一个大娘叫卖，不管刮风下雨始终一个人。一开始我以为可能她没有老伴，直到有一天，我突然看到一位看起来腼腆内敛的大爷，在给大娘按摩肩膀。我心一下柔软了。夕阳下两个人的样子真的超级温馨，可能现在他们，被岁月打磨得已经没有了爱情，又或者是另一种情感，但爱时时刻刻都在生活里。其实我们每个人都会相信爱情吧，只是偶尔会不相信自己能够再遇到爱情罢了。 @ 昨天等红绿灯遇到一个男生手放在背后，拿着一束花，应该是去见喜欢的人吧，这个可能是相信爱情仍然会有美好的瞬间。 @xdd 爱情就是吵完了架，气得要死了，但还是想抱着他睡觉吧。 " @陈一碗儿 自从奶奶走了爷爷就再也没喝过酒。每次劝他他都摇头：“那不就成了庆祝吗，我不喝。”先生说奶奶的遗像不能摆在家里，爷爷偏不听，把奶奶跳舞的、穿旗袍的、浇花的，俩人一起旅游的照片洗出来放大，挂了满满一屋子。吃饭的时候，爷爷身边总是摆着奶奶的碗筷。他一边往小碗里夹菜一边说：“一直以为你跟我闹着玩呢，没想到真走了。” 奶奶走了之后，爷爷的身体一天不如一天，但是再难受他也不吭声，乖乖的，孤零零的。快两年了，挺过了那么多次放疗化疗，7月24号那天是满月，爷爷终于去和奶奶团聚了。没通知单位没办追悼会，一家人安安静静送他上路。先生把他的骨灰盒放在奶奶旁边，上面搭上红线说：“老两口又在一起过日子了。” 我从未如此希望冥界是真实存在的，想念的人在天上重逢，爷爷吃奶奶做的饭，买花养狗，笑眯眯地聊天散步再也不分开。 " @大宁宁 结婚5年了，老公最经常挂在嘴边的一句话是：“我老婆最好了”。这句话不分时间，不分场合地出现着。朋友面前，家人面前，同事领导面前。即使有人嘲笑他，挖苦他，他也不在意。他说，如果那么在意别人怎么看，多没劲呀。还说，我之所以中不了彩票，就是因为我把好运都用来遇到你了。我想对他说：“谢谢你，这样的你，我一定不会让你输。” @眯眯眼都是怪物 去海边，看日出，起的太早，他一直是属于没清醒的状态，在我看来就是冷脸。然后我就生气，属于互相不理的那种。但还是给我提鞋，太阳出来没忘记给我拍照，涨潮时候下意识挡在我前面扶住我，去冲洗的时候把他的拖鞋给我穿，自己赤脚走。虽然有时候有生气，但是细节也很动人。 " 相信很多人都试图通过这次征集找回对爱情的信心，或者有些人认为爱情存在，只是不会发生在自己身上。可即便如此，我还是想给抱有这些想法的朋友，再分享一条留言： @苏小茉 感情里受过伤的姐妹，可能有时候都觉得自己受过伤才是最重。其实大可不必这样想，人外有人，总会有人比你伤的更重。等伤好了，也想明白了到底是怎么被伤的，以防止下一次被伤害。这之后再想想，人生路漫漫充满太多可能性，相信个爱情也没什么不好的，说不定会有惊喜呢。 // 虽然这个世界存在着“越害怕发生的事情就越会发生”的墨菲定律，但也有“你期望什么，你就会得到什么”的皮格马利翁效应。 所以与其每天惶恐会被爱背叛，不如多期许一些美好事情的发生，没准比冬日奶茶还甜的故事，下一秒就会发生。 头图 / 阿仁aaren 插图 / 《新婚甜心是同事》《盛装恋爱有理由》 「今晚22:22的报时员」 "

主演：马元,童蕾,萨日娜,李建义,吴迪,张雅蓓,王妍之,孔宋今,周显欣,彭士腾,王姬,王菁华,逯长恩,战卫华
简介：1976年，一场级地震，把王大鸣、林智燕小两口，双双埋在矿医院。六天七夜后，王大鸣获救，醒来得知：身怀六甲的妻子没了，老爸没了。左邻右舍，家家戴孝。在震后忘我工作的日子里，陶瓷厂女工杨艾闯进王大鸣的生活。杨艾父母双亡，大姐全家殁于地震，只撇下个震成了哑巴的小儿子。王大鸣和杨艾做了半路夫妻。王家和林家，已搭伙过成一家子。除了老妈冯兰芝、老丈人林兆瑞、小舅子林智诚、小妹王卫东，刚收养的隔壁刘家俩半大小子，现今又添三个新成员——杨艾两姊妹和小哑巴孙磊。九口人，六个姓，非血缘组合一家子，经过地震、非典、情感纠结及癌症折磨，在改革开放时代变迁中，挣脱震后困厄，最终重建幸福家园。

主演：，
简介： 国漫《独步逍遥》上次更新到叶宇等人来到了城主府，参加地相之宴，中途遇到了和阴阳学院关系较差的黑焱城本土地相大师万广明，万广明语气中满含敌意，看来这次地相之宴会很热闹！ 进入大殿后，黑焱城主连忙起身相迎，语言比较客气。 叶宇在看到旁边有三个椅子后，连忙抢步上前占了一个，上官泽见状连忙给他解释这是给地相大师做的。 果然。马上看到机会，汪广明立刻斥责叶宇作为阴阳学院弟子如此不懂规矩，是地相一脉的耻辱，终于找到了机会贬低阴阳学院和叶宇几人。 " " " 这话立刻获得其他两位地相大师心里的认可，叶宇却丝毫不尴尬，反而说反驳自己等人是黑焱城主的客人，客人哪有不坐的道理，至于他们弟子不坐那就不关他的事了。 汪广明气愤地正要反驳，黑焱城主连忙说和，将过错拉到自己身上，是自己考虑不周，同时请上官泽坐在最后的位置上。 " 这让叶宇更加确实清漪是黑炎家族的人，城主拿了他们的地相图才会这么客气，却被上官泽反驳城主府财大气粗，不缺这个。 安抚好众人后，黑焱城主马上提起地相之宴规矩，通过这三天比试考核，可以接受黑焱城源气的洗礼，表现最出色的地相士也可以得到黑焱城主奖励的王品地相图。 这是有人提出以往都是他们这些老一辈地相士比试，这次来的年轻人也多，可以让他们来比试下。 这立刻得到了黑焱城主的认可，马上众人出来殿外，黑焱城主提出了规矩，即比试的人带上城主府提供的封品，只要将对手身上封品拿走就算赢。 " " 之后叶宇预料到自己和上官泽可能会被针对作为第一波上场比试的人。果然立刻有两人站出来挑战代表阴阳学院的叶宇等人。 双方马上开始比斗，开始的时候叶宇占上风。不料对方也不简单，之后抵挡住了叶宇，同时攻击上官泽这个薄弱点。